{"title":"Estilo de vida \u003e Autoayuda \u003e Ansiedades y fobias","description":null,"products":[{"product_id":"libro-trilogia-fuego-1-ciudades-de-humo","title":"Trilogía Fuego 1. Ciudades de humo","description":"\u003cp\u003e¡Enamórate de la obra más sorprendente de la autora de Antes de diciembre!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlice nunca ha salido al mundo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSu cena es a las nueve en punto, su sueño dura exactamente ocho horas, jamás tiene una sola arruga en la ropa, parpadea 86400 veces al día, respira 30000 veces al día, solo habla cuando le preguntan, jamás ha levantado la voz y, lo más importante, jamás se ha preguntado qué pasaría si todo cambiara.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePero, ¿y si eso ocurriera?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn un mundo donde la libertad está controlada, ¿hasta dónde serías capaz de llegar para recuperarla?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Hasta dónde serías capaz de llegar para sobrevivir?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¡Lucha por tu libertad!\u003c\/p\u003e","brand":"Joana Marcús","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43060881883384,"sku":"9786070785542","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/trilogia-fuego-1-ciudades-de-humo-joana-marcus-785081.jpg?v=1696456470"},{"product_id":"libro-las-siete-leyes-espirituales-del-exito","title":"las siete leyes espirituales del exito","description":"\u003cp\u003eEste conocimiento se basa en las leyes naturales que gobiernan toda la creación y rompe con el mito de que el éxito se logra sólo a través de la planeación exacta, el trabajo arduo y el estímulo de la ambición.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e--\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEste conocimiento se basa en las leyes naturales que gobiernan toda la creación y rompe con el mito de que el éxito se logra sólo a través de la planeación exacta, el trabajo arduo y el estímulo de la ambición.\u003c\/p\u003e","brand":"Deepak Chopra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43061108441336,"sku":"9789688901434","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/9789688901434_7ba053fd-dcf9-4620-8f96-3245209c559f.jpg?v=1658295089"},{"product_id":"libro-innovacion-para-dummies","title":"innovacion para dummies","description":"\u003cp\u003eLa innovación es hoy en día un asunto de todos. Seas quien seas, te concierne. Incluso los grandes profesionales de la innovación –los investigadores de I+D– lo saben bien: ya no podemos innovar solos. De ahora en adelante es necesario implicar e involucrar a todos los departamentos de las empresas para crear nuevos productos y servicios del futuro. El libro abarca todos los aspectos de la innovación. Los grandes innovadores, los diferentes puntos de partida, sobre qué innovar... Se explican ejemplos de empresas que han innovado con éxito y se enumeran los diez grandes maestros de la innovación.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e--\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLa innovación es hoy en día un asunto de todos. Seas quien seas, te concierne. Incluso los grandes profesionales de la innovación –los investigadores de I+D– lo saben bien: ya no podemos innovar solos. De ahora en adelante es necesario implicar e involucrar a todos los departamentos de las empresas para crear nuevos productos y servicios del futuro. El libro abarca todos los aspectos de la innovación. Los grandes innovadores, los diferentes puntos de partida, sobre qué innovar... Se explican ejemplos de empresas que han innovado con éxito y se enumeran los diez grandes maestros de la innovación.\u003c\/p\u003e","brand":"Pierre D'Huy | Jérôme Lafont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43061136490744,"sku":"9789584273345","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/9789584273345-scaled_f28a38a2-9dac-4fa6-b97a-21c6d90c8377.jpg?v=1658295566"},{"product_id":"el-poder-otros-no-ficcion","title":"El poder (Otros No Ficción)","description":"\u003cp\u003ePara Marx, la clave de la naturaleza humana es la riqueza. Para Freud es el sexo. Para Russell, el poder.\u003cbr\u003e\n¿Cuál es la clave para entender la naturaleza humana? Para Bertrand Russell la respuesta rotunda es el poder. El poder no solo es el objetivo último de nuestros actos, sino que contribuye, además, el elemento más decisivo para el desarrollo de nuestras sociedades.\u003cbr\u003e\nA finales de la década de 1930, cuando los totalitarismos se propagaban por toda Europa y el mundo se encontraba al borde de una guerra devastadora, un convencido Russell propuso alternativas racionales e inteligentes para hacer valer la autoridad sin tener que recurrir a extremismos violentos. El resultado es esta penetrante obra en la que analiza la esencia del poder y propone soluciones para que la natural voluntad de entendimiento entre los hombres llegue a su óptima expresión.\u003c\/p\u003e","brand":"Bertrand Russell","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44239757902072,"sku":"9788411323130","price":31.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788411323130.jpg?v=1701989781"},{"product_id":"por-que-dormimos-1","title":"¿Por qué dormimos?","description":"\u003cp\u003eDormir es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, y, también, es uno de los más incomprendidos. Dormir es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, y, también, es uno de los más incomprendidos. Hasta hace muy poco, la ciencia no podía responder por qué dormimos, o qué beneficios nos aporta, o por qué es tan devastadora la falta de sueño en nuestra salud. Pero en los últimos veinte años, una explosión de descubrimientos científicos ha arrojado nuevas luces sobre este aspecto fundamental de nuestra vida. El sueño enriquece nuestra habilidad de aprender, memorizar y tomar decisiones lógicas. Recalibra las emociones, reabastece el sistema inmune, afina el metabolismo y regula el apetito. En ¿Por qué dormimos?, el eminente neurocientífico y especialista en sueño, Matthew Walker, nos revela la importancia vital del dormir y el soñar. Y nos responde importantes preguntas sobre el sueño: ¿cómo afectan la cafeína y el alcohol el sueño? ¿Qué ocurre realmente durante el sueño REM? ¿Por qué nuestros patrones de sueño cambian a lo largo de la vida? ¿Cómo nos afectan los medicamentos para conciliar el sueño y qué daño pueden ocasionarnos a largo plazo? Siguiendo de cerca los avances científicos de vanguardia y sintetizando décadas de investigación y de práctica clínica, Walker nos explica cómo podemos aprovechar el sueño para mejorar el aprendizaje, el humor y los niveles de energía; regular las hormonas; prevenir el cáncer, el alzhéimer y la diabetes; retrasar los efectos del envejecimiento; aumentar la longevidad. Con una visión clara, fascinante y accesible ¿Por qué dormimos? es un libro crucial e iluminado.\u003c\/p\u003e","brand":"Matthew Walker","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44354490761464,"sku":"9786075695822","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786075695822.jpg?v=1705595161"},{"product_id":"la-cinta-roja","title":"La cinta roja","description":"\u003cp\u003eDentro de Auschwitz se encuentra un taller de costura como ningún otro. Una conmovedora historia de amistad y heroísmo, basada en hechos reales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA sus catorce años y en su primer día de trabajo, Ella se adentra en un mundo de sedas, tijeras, alfileres y bordados. Pero ése no es un taller de costura normal. Ni las suyas son clientas corrientes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eElla ha conseguido un puesto de trabajo en el taller de costura de Birchwood. Prisionera en ese campo de concentración, cada vestido que diseña puede suponer la diferencia entre la vida y la muerte. Los recuerdos del pasado, la pasión por su trabajo y el mundo de la moda y los tejidos serán el refugio para superar esa realidad terrible.\u003c\/p\u003e","brand":"Lucy Adlington","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44403922174200,"sku":"9786070773389","price":25.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786070773389.jpg?v=1706644403"},{"product_id":"el-dominio-mental","title":"El dominio mental","description":"\u003cp\u003eTras los exitosos Así se domina el mundo (traducido a 11 idiomas) y El dominio mundial, Pedro Baños dirige su atención en este nuevo libro a las técnicas que el poder utiliza para controlar nuestras emociones, porque quien consigue controlar nuestra mente controla el poder. Con su reconocida amenidad y lucidez, Pedro Baños aborda en El dominio mental un perturbador porvenir —que, en muchos sentidos, ya es plenamente actual— desde múltiples perspectivas: la manipulación cultural y psicológica, la (de)formación de las voluntades personales, el control de la información y también las posibilidades que se abren con la evolución de las neurotecnologías o la inteligencia artificial en todos los campos, incluido el militar. Además de combinar una rica divulgación con un abundante caudal de información puesta al día, esta obra se presenta como un claro aviso a navegantes, porque se trata, en palabras del propio autor, «de abrir los ojos para estar alerta. Solo si conocemos en qué consiste y cómo se consigue esta forma perfecta de dominación mental, tendremos la posibilidad de ofrecer cierta resistencia a ella y preservar nuestras libertades». Aferrémonos, pues, a esa posibilidad porque todos —niños, adolescentes y adultos— estamos aún a tiempo de desintoxicarnos, de desengancharnos del dominio mental, utilizando el arma más potente de la que disponemos: pensar por nosotros mismos.\u003c\/p\u003e","brand":"Pedro Baños","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44429114900728,"sku":"9786075693156","price":30.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786075693156.jpg?v=1707352299"},{"product_id":"12-reglas-para-vivir","title":"12 reglas para vivir","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eJordan Peterson, «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo», según el \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eSpectator\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia —desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos— para tratar de responder a una pregunta esencial: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003equé información básica necesitamos para vivir en plenitud.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Jordan B. Peterson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44451002450168,"sku":"9789584275158","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/288169_portada_12-reglas-para-vivir_jordan-peterson_201807301511.webp?v=1781289653"},{"product_id":"el-despertar-del-leon-estudios-y-documentos","title":"El despertar del león (ESTUDIOS Y DOCUMENTOS)","description":"\u003cp\u003eLa humanidad, nunca más de rodillas. David Icke sigue destapando sorprendentes secretos con la publicación de sus libros. En El despertar del león demuestra que la Tierra y la mente colectiva de los seres humanos están manipuladas desde la Luna, una «nave espacial» gigantesca donde residen los líderes extraterrestres que nos trasmiten una realidad falsa y engañosa desde la «Matrix lunar». Por otro lado, está teniendo lugar una profunda trasformación energética en la humanidad, un fenómeno que David Icke predijo por primera vez en 1990 y que está logrando despertar a un gran número de personas con el fin de que luchen contra el opresor y recuerden quiénes son realmente: consciencias infinitas y eternas. Ha llegado el momento de tomar una decisión: ¿vamos a despertar a nuestro verdadero genio y a emplear nuestro potencial como consciencias infinitas? ¿O vamos a permanecer atrapados en las ilusiones falsas de la Matrix lunar?\u003c\/p\u003e","brand":"David Icke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44451537944824,"sku":"9788497778145","price":41.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788497778145.jpg?v=1708206313"},{"product_id":"la-gran-catastrofe-amarilla-diario-de-un-hombre-tranquilo","title":"La gran catástrofe amarilla: Diario de Un Hombre Tranquilo","description":"\u003cp\u003eLa gran catástrofe amarilla no descubrirá el gran secreto de J. J. Benítez (pero casi)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHoras antes de partir hacia su segunda vuelta al mundo, J. J. Benítez recibe una carta procedente de EE. UU. La carta es abierta, pero no leída. Juanjo embarca en el Costa Deliziosa y, en plena navegación, surge la pandemia del coronavirus. Lo que se presentaba como un viaje de placer se convierte en un caos. El escritor lleva un cuaderno de bitácora en el que registra las incidencias de cada día. Primero aparecen los personajes, las historias singulares de personas de más de 10 nacionalidades del mundo unidas por el afán de pasarlo bien y vivir la vida. Poco a poco van llegando al relato los temas emocionales y el miedo al contagio que hizo saltar todas las alarmas. De fondo, la investigación y los interrogantes que una persona de la brillantez de Benítez siempre plantea.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa gran catástrofe amarilla es una vertiginosa mezcla de aventuras, conversaciones, temores y esperanzas. Al regresar a España, Benítez lee la carta procedente de California y queda atónito. Nada es lo que parece. El final del libro es de infarto.\u003c\/p\u003e","brand":"J.J. Benítez","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44457192456440,"sku":"9786070772672","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786070772672.jpg?v=1708373940"},{"product_id":"ser-feliz-en-alaska-mentes-fuertes-contra-viento-y-marea-1","title":"Ser feliz en Alaska","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eSer feliz en Alaska\u003c\/i\u003e presenta el método para revertir la mentalización errónea, de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePor el autor de \u003ci\u003eLos lentes de la felicidad\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eEl arte de no amargarse la vida\u003c\/i\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eSer feliz en Alaska\u003c\/i\u003e describe tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias más adversas.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\"Con mis dos libros anteriores, \u003ci\u003eEl arte de no amargarse la vida\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eLos lentes de la felicidad\u003c\/i\u003e, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Con \u003ci\u003eSer feliz en Alaska\u003c\/i\u003e he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Orientarse hacia el interior.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Aprender a andar ligeros.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Apreciar lo que nos rodea.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente \"musculada\", que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud.\"\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eEspecialistas y personalidades han opinado:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\"Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior\" -Manolo García, músico y ex integrante de \u003ci\u003eEl último de la fila\u003c\/i\u003e-\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\"\u003ci\u003eSer feliz en Alaska\u003c\/i\u003e contiene el mejor método diseñado para adquirir fortaleza emocional\" -Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra y jefe de área del Hospital del Mar de Barcelona-\u003c\/p\u003e","brand":"Rafael Santandreu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44510934630648,"sku":"9786073145527","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786073145527.jpg?v=1709578348"},{"product_id":"animales-3d-la-selva-3d-ilustrado-espanol","title":"Animales 3D. La Selva 3D. ilustrado (Español)","description":"\u003cp\u003eBienvenido a la selva, un lugar con árboles imponentes y arbustos tupidos rebosando de vida. ¡La selva es un ecosistema maravilloso que está esperando a que lo descubras! Disfruta del habitat natural con la mayor Universidad del mundo. Explora sus colores, su historia y los vientos Amazónicos que soplan en él durante la estación seca y la lluviosa. Conoce datos curiosos e interesantesinformaciones, y construye unamaqueta en 3D de una de las criaturas más fascinantes dela selva: el elefante.\u003c\/p\u003e","brand":"A. Borgo E. Tome","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44523445747960,"sku":"9788418127007","price":30.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788418127007.jpg?v=1709769318"},{"product_id":"el-poder-de-la-autoestima","title":"El poder de la autoestima","description":"\u003cp\u003eCómo potenciar este importante recurso psicológico La autoestima desempeña un importantísimo papel en las elecciones y decisiones claves que dan forma a nuestra vida. Pero, ¿cómo podemos determinar si el poder de la autoestima está trabajando a nuestro favor? Ésta es una pregunta a la que sólo podrá responder cuando haya leído el presente libro, en el que su autor ha elaborado una síntesis perfecta de su pensamiento, incluyendo: - Una minuciosa caracterización de la autoestima positiva. - Los doce obstáculos que pueden impedir el desarrollo de la autoestima. - Seis principios para el autofortalecimiento. - Consejos para la utilización adecuada de la autoestima en el mundo del trabajo. Absolutamente convencido de que siempre es posible desarrollar una autoestima positiva, el doctor Nathaniel Branden nos enseña en este libro cómo fomentarla en nuestros hijos, respaldarla en nuestras escuelas, alentarla en las organizaciones y desarrollarla en uno mismo. Un claro mensaje de esperanza en el que el autor elabora una perfecta síntesis de su pensamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Nathaniel Branden","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45433483231480,"sku":"9786075697048","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786075697048.jpg?v=1720278310"},{"product_id":"bobicraft-libro-para-colorear","title":"Bobicraft Libro para colorear","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003e¡Bobicraft está de regreso!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiviértete con el nuevo libro para colorear de Bobicraft, muchas imágenes divertidas de tus personajes favoritos.\u003c\/p\u003e","brand":"Bobicraft","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45759618875640,"sku":"9786073829083","price":12.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786073829083.jpg?v=1727201815"},{"product_id":"el-arte-de-disolver-la-angustia","title":"El arte de disolver la angustia","description":"\u003cp\u003eValiéndose de diferentes respuestas que proporcionan la filosofía, la psicología, la física y la religión,  Ezequiel Starobinsky nos propone en estas páginas que crear una vida con significado de manera  saludable es posible y que vivir mejor, en plenitud, solo depende de nosotros mismos.\u003c\/p\u003e","brand":"Ezequiel Starobinsky","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45872510370040,"sku":"9789502816777","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9789502816777.jpg?v=1730143232"},{"product_id":"retratos-de-jazz","title":"Retratos de jazz","description":"\u003cp\u003eTodo lo que siempre has querido saber sobre Murakami y el jazz, contado por el propio autor. Haruki Murakami regentó durante años un club de jazz, llamado Peter Cat, antes de dedicarse a tiempo completo a la escritura: sin duda, al abrir este volumen el lector tendrá la sensación de haberse sentado a una de las mesas del local mientras el propio Murakami le cuenta anécdotas y pormenores de las canciones que se escuchan, en un tono confidencial, cálido y entusiasta. La pasión del escritor japonés por el jazz le llevó sin duda a escribir este libro compuesto por cincuenta y cinco retratos de músicos de jazz, acompañados de una ilustración del artista japonés Wada Makoto y de un comentario sobre un álbum de cada músico. Gracias a Murakami, cada «entrada» se convierte en una pequeña y deliciosa historia, en un fragmento de memoria autobiográfica, en consejos a la hora de escuchar a un intérprete, o en frescas pinceladas para describir a un artista o una época. Así, desde el mítico Chet Baker, hasta Ella Fitzgerald, por el libro desfilan grandes figuras como Billie Holiday, Duke Ellington, Bill Evans o Art Pepper. Sobre Música, sólo música: «Una experiencia musical y vital.» Diego Gándara, El Mundo «Hay libros que te llevan a otros libros. Este te lleva a discos.» Abc «Un recorrido vibrante por las más bellas melodías y los mayores intérpretes del repertorio clásico.» El Cultural «Una delicia.» La Voz de Galicia\u003c\/p\u003e","brand":"Haruki Murakami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46417025925368,"sku":"9786073926751","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786073926751.jpg?v=1746466134"},{"product_id":"la-tonalidad-del-pensamiento","title":"La tonalidad del pensamiento","description":"\u003cp\u003eByung-Chul Han, el filósofo contemporáneo más conocido de la actualidad y uno de los más leídos en el mundo, publica con Paidós La tonalidad del pensamiento, el primer volumen de la Trilogía de las conferencias. En abril de 2023, Byung-Chul Han viajó por primera vez a Portugal e impartió unas conferencias en Oporto y Lisboa. Días después ofreció, también por primera vez, una conferencia musical en Leipzig. De ahí nace La tonalidad del pensamiento, el libro que el lector tiene hoy en sus manos y que reúne estas conferencias. En la primera de ellas, de título «Amor \/ Eros», el autor se pregunta por el sentido del amor en una sociedad en la que el otro se desvanece por falta de contacto físico y personal. La segunda, «Sobre la esperanza», es una reflexión sobre la transcendencia de esta virtud que, en palabras del filósofo, «es el espíritu de una idea que va más allá de lo que podemos imaginar». La última ponencia da título a esta obra: en «La tonalidad del pensamiento», Han expone los tonos y temas que atraviesan su filosofía. Sus libros, dice, no son repeticiones, sino variaciones: notas que van desplegándose en torno a grandes conceptos. Por ello, la conferencia contó con la interpretación en piano de las piezas favoritas del autor: las Variaciones Goldberg y las Suites francesas de Bach y las Kinderszenen de Schumann. La tonalidad del pensamiento es el primer volumen de la Trilogía de las conferencias, una obra que pone al alcance de los lectores los textos, las fotografías y el acceso en exclusiva a las grabaciones de las conferencias más recientes del autor.\u003c\/p\u003e","brand":"Byung-Chul Han","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46417026384120,"sku":"9786075697314","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786075697314.jpg?v=1746466150"},{"product_id":"libro-el-arte-de-no-amargarse-la-vida","title":"El arte de no amargarse la vida","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eEsta edición actualizada por \u003ci\u003eRafael Santandreu\u003c\/i\u003e contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de \u003ci\u003eEl arte de no amargarse la vida\u003c\/i\u003e y del método en el que está basado. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eNuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y \u003cb\u003eRafael Santandreu\u003c\/b\u003e nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, \u003ci\u003e\u003cb\u003eEl arte de no amargarse la vida\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e«Un libro muy bien escrito,científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eWalter Riso\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rafael Santandreu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46587268432120,"sku":"9789585464322","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9789585464322.jpg?v=1751507071"},{"product_id":"el-factor-fred","title":"El factor Fred","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eEdición especial de 20 aniversario\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eLa historia real de un cartero extraordinario que demostró que, sin importar en qué consista tu trabajo, siempre puedes marcar la diferencia.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn este poderoso e inspirador libro, \u003cb\u003eMark Sanborn\u003c\/b\u003e relata la historia de Fred, un cartero del \u003cb\u003eServicio Postal de los EstadosUnidos\u003c\/b\u003e al que conoció poco después de que Sanborn se mudara a su nuevo hogar en Denver. Sin embargo, Fred no era un \u003cb\u003ecartero\u003c\/b\u003e común.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo Sanborn pronto descubriría, Fred era el tipo de trabajador que encarna todo lo que es \u003cb\u003ecorrecto\u003c\/b\u003e en el \u003cb\u003eservicio al cliente\u003c\/b\u003e. ¿Los clientes querían que sus paquetes se dejaran en el porche o preferían una notificación para recogerlos en la oficina de correos? Fredse aseguraba de saber la respuesta. Cuando otro servicio de mensajería dejaba un paquete en la \u003cb\u003edirec\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eción equivocada\u003c\/b\u003e, Fred se encargaba de que llegara a su destinatario. Para algunos, repartir el correo podría parecer un trabajo rutinario, pero para Fred cada día era una \u003cb\u003eoportunidad\u003c\/b\u003e de encontrarle sentido a lo cotidiano y competir consigo mismo para hacer sonreír a sus clientes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTodos hemos conocido a alguien como Fred. En este libro\u003cb\u003eprofunda\u003c\/b\u003e\u003cb\u003emente inspirador\u003c\/b\u003e, Sanborn revela los cuatro principios básicos que cualquiera puede aplicar para aportar \u003cb\u003eenergía y creatividad\u003c\/b\u003e a su trabajo y a su vida: cómo marcar una diferencia tangible cada día, construir relaciones más sólidas, generar un valor real para los demás sin gastar un centavo y reinventarse continuamente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn esta \u003cb\u003eedición actualizada\u003c\/b\u003e, con una introducción de \u003cb\u003eJon Gordon\u003c\/b\u003e, Sanborn aborda los cambios tan disruptivos que han transformado el mundo laboral en los últimos años, ahora que los empleados buscan cada vez más un propósito y seguridad, y ofrece maneras claras de aplicar los consejos de sulibro. Siguiendo estos principios, tú también podrás encontrar más entusiasmo, satisfacción y éxito en tu carrera y en tu vida\u003cb\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mark Sanborn","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46846625710328,"sku":"9786287794313","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786287794313.jpg?v=1757719975"},{"product_id":"pro41628-equilibra-tu-cortisol","title":"Equilibra tu cortisol","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eLa guía más completa\u003c\/b\u003e \u003cb\u003epara equilibrar tus hormonas,\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eprevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eUn libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estrés crónico en el cuerpo y la mente\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando \u003cb\u003ecortisol\u003c\/b\u003e, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn \u003ci\u003eEquilibra tu cortisol\u003c\/i\u003e, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrategias sencillas que han transformado la vida de miles de pacientes. Su método te ayudará a combatir el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, el insomnio, la fatiga y el malestar, abordando el verdadero origen de estos desequilibrios: \u003cb\u003eel estrés crónico\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon el \u003cb\u003ePlan de 5 pasos \u003c\/b\u003ede Marina Wright, aprenderás a:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e*\u003ctab\u003e Identificar los signos del estrés en tu cuerpoa través de cuestionarios personalizados.\u003cbr\u003e\u003c\/tab\u003e*\u003ctab\u003e Comprender cómo el cortisol afecta tu energía, tus hormonas y tu estado de ánimo.\u003cbr\u003e\u003c\/tab\u003e*\u003ctab\u003e Incorporar recetas nutritivas y deliciosas que reducen la inflamación y equilibran el azúcar en sangre.\u003cbr\u003e\u003c\/tab\u003e*\u003ctab\u003e Crear rutinas diarias simples para calmar el sistema nervioso y restaurar tu vitalidad.\u003c\/tab\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY mucho más.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGracias a la guía experta de Marina, podrás \u003cb\u003ecrear nuevos hábitos sostenibles\u003c\/b\u003e, recuperar el equilibrio hormonal y evitar que el estrés vuelva a tomar el control. Redescubre una salud vibrante y duradera, sin importar los desafíos que la vida te presente.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eLa crítica ha dicho:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«\u003ci\u003eEquilibra tu cortisol\u003c\/i\u003e ofrece lo que las mujeres agotadas REALMENTE necesitan: una guía clara para regular el sistema nervioso, tan sólida en ciencia como en alma.»\u003cbr\u003eDra.Francesca M. LeBlanc, especialista en salud hormonal\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Marina Wright nos guía con maestría hacia un cuerpo fuerte y una mente serena, a través de pasos sencillos y alcanzables. Este libro es, en sí mismo, una deliciosa receta para recuperar la vitalidad.»\u003cbr\u003eSuzy Reading, psicóloga y autora de \u003ci\u003eLa revolución del autocuidado\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\u003c\/i\u003e«Una guía práctica e inspiradora para fortalecer la resiliencia y fomentar una respuesta saludable al estrés. ¡Algo que todos necesitamos!»\u003cbr\u003eFarzanah Nasser, nutricionista y autora\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Una guía maravillosa para revertir el agotamiento y vivir una vida más saludable y en calma.»\u003cbr\u003eMelissa Hemsley, autora superventas de \u003ci\u003eReal\u003c\/i\u003e \u003ci\u003eHealthy\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Marina Wright","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48007259390200,"sku":"9786287794696","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786287794696.jpg?v=1771621679"}],"url":"https:\/\/ellector.com.pa\/collections\/estilo-de-vida-autoayuda-ansiedades-y-fobias.oembed","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}