{"title":"Estilo de vida \u003e Cocina \u003e Salud y bienestar \u003e Control de peso","description":null,"products":[{"product_id":"libro-mas-vida-menos-kilos","title":"+ vida - kilos","description":"\u003cp\u003eMediante un tratamiento serio, ordenado, eficaz, dinámico y concreto, basado en un replanteo alimentario que involucra la cantidad, la calidad y la frecuencia, Ravenna brinda las claves para alcanzar y mantener el peso ideal.\n\u003cbr\u003eLa sociedad monta el espectáculo de los juegos del hambre y nos tiende las trampas del comer. Sirve platos que obnubilan y nos sumergen en una voracidad sin límites que se traduce en kilos y kilos de más.\n\u003cbr\u003eHoy en día, engordar se ha transformado en un proceso natural, porque el hambre ya no es una alarma que nos dice que necesitamos alimentarnos, sino una sensación que se activa por cualquier motivo: cuando estamos tristes, alegres, cansados o eufóricos, trabajando o divirtiéndonos... Todo es una buena excusa para comer sin parar.\n\u003cbr\u003eSi bien no somos culpables de estar gordos, sí tenemos la responsabilidad de llevar una vida saludable y combatir las conductas tóxicas y nocivas que nos impulsan a comer de más.\n\u003cbr\u003eEl doctor Máximo Ravenna presenta un abordaje multidisciplinario que contempla tanto los aspectos nutricionales como los neurológicos, hormonales, psicológicos y sociales involucrados en la obesidad, y propone estrategias para cambiar de hábitos.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e--\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMediante un tratamiento serio, ordenado, eficaz, dinámico y concreto, basado en un replanteo alimentario que involucra la cantidad, la calidad y la frecuencia, Ravenna brinda las claves para alcanzar y mantener el peso ideal.\n\u003cbr\u003eLa sociedad monta el espectáculo de los juegos del hambre y nos tiende las trampas del comer. Sirve platos que obnubilan y nos sumergen en una voracidad sin límites que se traduce en kilos y kilos de más.\n\u003cbr\u003eHoy en día, engordar se ha transformado en un proceso natural, porque el hambre ya no es una alarma que nos dice que necesitamos alimentarnos, sino una sensación que se activa por cualquier motivo: cuando estamos tristes, alegres, cansados o eufóricos, trabajando o divirtiéndonos... Todo es una buena excusa para comer sin parar.\n\u003cbr\u003eSi bien no somos culpables de estar gordos, sí tenemos la responsabilidad de llevar una vida saludable y combatir las conductas tóxicas y nocivas que nos impulsan a comer de más.\n\u003cbr\u003eEl doctor Máximo Ravenna presenta un abordaje multidisciplinario que contempla tanto los aspectos nutricionales como los neurológicos, hormonales, psicológicos y sociales involucrados en la obesidad, y propone estrategias para cambiar de hábitos.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Maximo Ravenna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43061097955576,"sku":"9789502809045","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/9789502809045_ab4f0ada-a1cd-4331-bbbc-f866afb90220.jpg?v=1658294818"},{"product_id":"invisible-edicion-ilustrada-nube-de-tinta","title":"Invisible (edición ilustrada)","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eEmotiva, conmovedora, diferente... \u003ci\u003eInvisible \u003c\/i\u003enarra, a través de  los ojos de un niño, una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿\u003c\/b\u003eQuién no ha deseado alguna vez ser invisible\u003cb\u003e?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e¿\u003c\/b\u003eQuién no ha deseado alguna vez dejar de serlo\u003cb\u003e?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl problema es que nunca he llegado a controlar bien ese poder:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA veces, cuando más ganas tenía de ser invisible, era cuando más gente  me veía, y en cambio, cuando deseaba que todos me vieran, era cuando a mi cuerpo le daba por desaparecer.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cb\u003eReseñas:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Un libro que nos muestra poco a poco las piezas de un puzle que  nosotros, como lectores, debemos ordenar para obtener una visión  completa de la historia que se está contando. Duro, real y necesario. Os lo recomiendo muchísimo.»\u003cbr\u003eIG \u003ci\u003eEl caos literario\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Este libro te hace pensar y querer ser mejor persona.»\u003cbr\u003eIG \u003ci\u003eLioncourt\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Un libro que me ha encantado. Una historia conmovedora, totalmente necesaria y que te llega al corazón.»\u003cbr\u003eIG \u003ci\u003eIris de Asomo\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003ePremios:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEloy Moreno, con su novela Invisible, es el ganador del I Premio Yoleo  de lectura para jóvenes, otorgado por la Plataforma YOLEO.club, que promueve la lectura entre los más jóvenes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eEn los blogs...\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Una novela desgarradoramente auténtica que se siente y se sufre a cada  página. Recomendadísima, sin ningún límite de edad. Una novela que te abre los ojos a una realidad, que poco tiene de ficción.»\u003cbr\u003eBlog  \u003ci\u003eÉrase un libro\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Eloy Moreno","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44248522031352,"sku":"9788418050428","price":45.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788418050428.jpg?v=1702149050"},{"product_id":"recetas-el-poder-del-metabolismo-por-frank-suarez-coma-sabroso-mientras-mejora-su-metabolismo-y-adelgaza-spanish-edition","title":"Recetas El Poder del Metabolismo por Frank Suárez - Coma Sabroso Mientras Mejora su Metabolismo y Adelgaza (Spanish Edition)","description":"\u003cp\u003eEl libro Recetas: El Poder del Metabolismo, ¡llega a culminar con sazón la literatura de nuestro querido especialista Frank Suárez!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEste ejemplar es el más dinámico de todos con los que contamos y es la manera en que te demostramos que perder grasa será un camino que disfrutes hasta convertirlo en tu estilo de vida.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEn este libro no solo encontrarás recetas, sino también:\u003cbr\u003e-          Combinaciones de la exitosa Dieta 3x1® de NaturalSlim®\u003cbr\u003e-          Explicaciones de cómo y por qué combinar ciertos alimentos\u003cbr\u003e-          Enlaces de los videos de Frank Suárez\u003cbr\u003e-          Qué es el metabolismo\u003cbr\u003e-          Causas de un metabolismo lento\u003cbr\u003e-          Los tipos de metabolismo: pasivo y excitado\u003cbr\u003e-          La dieta que sube el metabolismo\u003cbr\u003e-          Lista expandida de alimentos tipo A\u003cbr\u003e-          Lista expandida de alimentos tipo E\u003cbr\u003e-          Trucos para controlar el consumo de carbohidratos\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLa Dieta 3x1® ha sido una de las más exitosas acciones del sistema NaturalSlim® y una herramienta que le ha ayudado a más de 100,000 personas a reducir tallas, deshacerse de exceso de grasa corporal y adelgazar correctamente.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEn ella, es en lo que se basan principalmente nuestras más de 200 recetas entre las que encontrarás:\u003cbr\u003e-          Platos fuertes\u003cbr\u003e-          Desayunos\u003cbr\u003e-          Panes\u003cbr\u003e-          Bebidas\u003cbr\u003e-          Aderezos\u003cbr\u003e-          Sopas\u003cbr\u003e-          Dips\u003cbr\u003e-          Cremas\u003cbr\u003e-          Pizzas\u003cbr\u003e-          Aperitivos\u003cbr\u003e-          Botanas\u003cbr\u003e-          Batidas\u003cbr\u003e-          ensaladas\u003cbr\u003e-          Postres\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eSin duda, será tu mejor compañero en tu proceso de adelgazar y estará contigo para ayudarte a disfrutar este camino, pues parte importante de la restauración de tu metabolismo es eso, ¡qué goces este cambio que estás viviendo!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePoco a poco y, al aplicar este recetario en tu día a día, te irás dando cuenta de lo que le hace bien a tu metabolismo y en la marcha aprenderás a hacer tus propias combinaciones de alimentos y menús que favorezcan la restauración del metabolismo y ayuden a deshacerte de esa grasa que te ha molestado por años.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eRecetas: El Poder del Metabolismo, será tu gran aliado y tu compañero a descubrir cómo la comida se volverá tu gran aliada y no tu mayor enemiga como lo pensabas.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDisfrutar de cada receta es el principal objetivo, seguido de volver todos estos platillos, ¡un hábito de vida que la beneficie!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEste ejemplar, en apoyo de la Dieta 3x1®, han revolucionado el campo de la dieta permitiéndole a las personas adelgazar aumentando su bienestar, energía y sin pasar hambre con todo tipo de alimentos.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eRecetas: El Poder del Metabolismo, ¡te ayudará a implementar un habito alimenticio de vida que goces mientras logras resultados!\u003c\/p\u003e","brand":"Frank Suárez","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44403897794808,"sku":"9780988221895","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9780988221895.jpg?v=1706644180"},{"product_id":"running-como-mejorar-el-entrenamiento-y-el-rendimiento","title":"Running . Cómo mejorar el entrenamiento y el rendimiento","description":"\u003cp\u003erare book\u003c\/p\u003e","brand":"Deporte Con Ciencia Running","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44457257238776,"sku":"9780857628152","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9780857628152.jpg?v=1708375879"}],"url":"https:\/\/ellector.com.pa\/collections\/estilo-de-vida-cocina-salud-y-bienestar-control-de-peso.oembed","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}