{"title":"Estilo de vida \u003e Cocina \u003e Salud y bienestar","description":null,"products":[{"product_id":"libro-mas-vida-menos-kilos","title":"+ vida - kilos","description":"\u003cp\u003eMediante un tratamiento serio, ordenado, eficaz, dinámico y concreto, basado en un replanteo alimentario que involucra la cantidad, la calidad y la frecuencia, Ravenna brinda las claves para alcanzar y mantener el peso ideal.\n\u003cbr\u003eLa sociedad monta el espectáculo de los juegos del hambre y nos tiende las trampas del comer. Sirve platos que obnubilan y nos sumergen en una voracidad sin límites que se traduce en kilos y kilos de más.\n\u003cbr\u003eHoy en día, engordar se ha transformado en un proceso natural, porque el hambre ya no es una alarma que nos dice que necesitamos alimentarnos, sino una sensación que se activa por cualquier motivo: cuando estamos tristes, alegres, cansados o eufóricos, trabajando o divirtiéndonos... Todo es una buena excusa para comer sin parar.\n\u003cbr\u003eSi bien no somos culpables de estar gordos, sí tenemos la responsabilidad de llevar una vida saludable y combatir las conductas tóxicas y nocivas que nos impulsan a comer de más.\n\u003cbr\u003eEl doctor Máximo Ravenna presenta un abordaje multidisciplinario que contempla tanto los aspectos nutricionales como los neurológicos, hormonales, psicológicos y sociales involucrados en la obesidad, y propone estrategias para cambiar de hábitos.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e--\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMediante un tratamiento serio, ordenado, eficaz, dinámico y concreto, basado en un replanteo alimentario que involucra la cantidad, la calidad y la frecuencia, Ravenna brinda las claves para alcanzar y mantener el peso ideal.\n\u003cbr\u003eLa sociedad monta el espectáculo de los juegos del hambre y nos tiende las trampas del comer. Sirve platos que obnubilan y nos sumergen en una voracidad sin límites que se traduce en kilos y kilos de más.\n\u003cbr\u003eHoy en día, engordar se ha transformado en un proceso natural, porque el hambre ya no es una alarma que nos dice que necesitamos alimentarnos, sino una sensación que se activa por cualquier motivo: cuando estamos tristes, alegres, cansados o eufóricos, trabajando o divirtiéndonos... Todo es una buena excusa para comer sin parar.\n\u003cbr\u003eSi bien no somos culpables de estar gordos, sí tenemos la responsabilidad de llevar una vida saludable y combatir las conductas tóxicas y nocivas que nos impulsan a comer de más.\n\u003cbr\u003eEl doctor Máximo Ravenna presenta un abordaje multidisciplinario que contempla tanto los aspectos nutricionales como los neurológicos, hormonales, psicológicos y sociales involucrados en la obesidad, y propone estrategias para cambiar de hábitos.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Maximo Ravenna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43061097955576,"sku":"9789502809045","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/9789502809045_ab4f0ada-a1cd-4331-bbbc-f866afb90220.jpg?v=1658294818"},{"product_id":"wigetta-15-el-efecto-mariposa-ocd8r","title":"Wigetta 15. El efecto Mariposa","description":"\u003cp\u003eNuestros amigos tendrán que resolver este enredo si quieren volver sanos y salvos a casa.\u003c\/p\u003e","brand":"Vegetta777 Y Willyrex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43626646307064,"sku":"9786070796005","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/portada_wigetta-15-el-efecto-mariposa_vegetta777-y-willyrex_202209302133.jpg?v=1674332712"},{"product_id":"dieta-keto-recetas-faciles-con-5-ingredientes-the-easy-5-ingredient-ketogenic-diet-cookbook-spanish-edition","title":"Dieta Keto: Recetas fáciles con 5 ingredientes \/ The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook (Spanish Edition)","description":"\u003cp\u003eLas mejores recetas keto en español.\u003cbr\u003e\nCinco ingredientes cetogénicos: opciones infinitas, dulces y saladas. El éxito de Keto se logra siguiendo los principios bajos en carbohidratos, pero la dieta cetogénica puede desviarse antes de llegar al objetivo final. La Dieta Keto: Recetas fáciles con 5 ingredientes es más que un conjunto de recetas ceto, es una solución simple y adaptable para ayudar a mantener su dieta cetogénica sin importar cuán agitado sea su estilo de vida. Perfecto para el keto sobre la marcha, Dieta Keto: Recetas fáciles con 5 ingredientes proporciona 125 recetas rápidas y cetogénicas que utilizan un puñado de ingredientes fáciles de encontrar. Estas comidas bajas en carbohidratos se pueden modificar fácilmente para adaptarse a sus propios gustos, para que pueda mantener su ceto único y absolutamente delicioso. Con recetas sencillas y orientaciones sin sentido, La Dieta Keto: Recetas fáciles con 5 ingredientes incluye: - 5 ingredientes: pruebe recetas de dieta cetogénicas rápidas, sabrosas y de 5 ingredientes con información nutricional (incluidas las macros). - 1 olla, comidas interminables: haga que la cocina y la limpieza estén libres de estrés con comidas de 30 minutos en una sola olla. - Personalice su keto: utilice consejos de sustitución y deliciosas variaciones para personalizar fácilmente su menú compatible con keto. El sencillo Libro de cocina Dieta Keto: Recetas fáciles con 5 ingredientes transforma cinco ingredientes cotidianos en una vida de innumerables y deliciosas comidas. ENGLISH DESCRIPTION Five ketogenic ingredients―infinite, sweet, and savory options\u003cbr\u003e\nKeto success is achieved by following low-carb principles, but the busy ketogenic dieter may find themselves distracted before reaching their diet destination. The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook is more than a set of keto recipes, it’s a simple, adaptable solution to help maintain your keto diet no matter how hectic your lifestyle.\u003cbr\u003e\nPerfect for on-the-go keto, The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook provides 125 quick, keto-compliant recipes using a handful of easy-to-find ingredients. These low-carb, one-container meals can easily be modified to fit your own tastes, so you can keep your keto unique and utterly delicious.\u003cbr\u003e\nWith no-fuss recipes and no-nonsense guidance, The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook includes: • Take five\u003cbr\u003e\n―Try out fast, flavorful, 5-ingredient ketogenic diet recipes with nutritional information (including macros). • Single container, endless meals\u003cbr\u003e\n―Make cooking and clean-up stress-free with 30-minute, one-pot meals. • Customize your keto\u003cbr\u003e\n―Use substitution tips and delicious variations to easily customize your keto-friendly menu. The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook transforms five everyday ingredients into a lifetime of countless, delicious meals.\u003c\/p\u003e","brand":"Jen Fisch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44146553520376,"sku":"9781644730003","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9781644730003.jpg?v=1699292572"},{"product_id":"invisible-edicion-ilustrada-nube-de-tinta","title":"Invisible (edición ilustrada)","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eEmotiva, conmovedora, diferente... \u003ci\u003eInvisible \u003c\/i\u003enarra, a través de  los ojos de un niño, una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿\u003c\/b\u003eQuién no ha deseado alguna vez ser invisible\u003cb\u003e?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e¿\u003c\/b\u003eQuién no ha deseado alguna vez dejar de serlo\u003cb\u003e?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl problema es que nunca he llegado a controlar bien ese poder:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA veces, cuando más ganas tenía de ser invisible, era cuando más gente  me veía, y en cambio, cuando deseaba que todos me vieran, era cuando a mi cuerpo le daba por desaparecer.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cb\u003eReseñas:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Un libro que nos muestra poco a poco las piezas de un puzle que  nosotros, como lectores, debemos ordenar para obtener una visión  completa de la historia que se está contando. Duro, real y necesario. Os lo recomiendo muchísimo.»\u003cbr\u003eIG \u003ci\u003eEl caos literario\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Este libro te hace pensar y querer ser mejor persona.»\u003cbr\u003eIG \u003ci\u003eLioncourt\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Un libro que me ha encantado. Una historia conmovedora, totalmente necesaria y que te llega al corazón.»\u003cbr\u003eIG \u003ci\u003eIris de Asomo\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003ePremios:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEloy Moreno, con su novela Invisible, es el ganador del I Premio Yoleo  de lectura para jóvenes, otorgado por la Plataforma YOLEO.club, que promueve la lectura entre los más jóvenes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eEn los blogs...\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Una novela desgarradoramente auténtica que se siente y se sufre a cada  página. Recomendadísima, sin ningún límite de edad. Una novela que te abre los ojos a una realidad, que poco tiene de ficción.»\u003cbr\u003eBlog  \u003ci\u003eÉrase un libro\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Eloy Moreno","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44248522031352,"sku":"9788418050428","price":45.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788418050428.jpg?v=1702149050"},{"product_id":"responsabilidad-civil-extracontractual","title":"Responsabilidad civil extracontractual","description":"\u003cp\u003eLa idea de una segunda edición tiene su origen en la gran acogida que los abogados, jueces, académicos y estudiantes le brindaron a esta modesta obra. Es grato para el autor encontrarse con que su obra -que comenzó con la transcripción de unos apuntes de clase, que con el tiempo fueron madurando y puestos por escrito, de forma sintética y ordenada- sobre las ideas madres de la responsabilidad civil que todo abogado debe conocer (tal y como se manifestaba en la primera edición), ha sido bien recibida por la crítica especializada. Así mismo, la segunda edición surge de la necesidad de presentar al lector cambios relevantes que del 2009 a la fecha ha tenido la legislación y la jurisprudencia; lo cual nos exigía poner al día el texto.En ese orden de ideas, las principales actualizaciones que trae esta segunda edición la inclusión de la ley 1654 de 2012, mediante la cual se expidió el Código General del Proceso y que más tarde fue modificada por el decreto 1736 de 2012. En cuanto a la Responsabilidad Civil por el delito penal, la procedencia y ejercicio del incidente de reparación integral consagradas en La Ley 906 de 2004 (Código de Procedimiento Penal), se presentan las modificaciones realizadas por La Ley 1395 de 2010, y también se hace referencia a jurisprudencia sobre el tema, como la sentencia C-516 de 11 de julio de 2007, con ponencia del magistrado Jaime Córdoba Triviño, en la cual la Corte dejó de manifiesto que la determinación de la calidad de la víctima debe partir de las condiciones de existencia del daño y no de las condiciones de imputación del mismo.\u003c\/p\u003e","brand":"Velasquez Posada Obdulio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44248759042296,"sku":"9789583509476","price":61.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9789583509476.jpg?v=1702170645"},{"product_id":"increible-astronomia-explora-la-ciencia-con-experimentos-pd","title":"Increible Astronomía. Explora la ciencia con experimentos \/ Pd.","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Unknown Author","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44341259206904,"sku":"9789962047834","price":6.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9789962047834.jpg?v=1705349200"},{"product_id":"recetas-el-poder-del-metabolismo-por-frank-suarez-coma-sabroso-mientras-mejora-su-metabolismo-y-adelgaza-spanish-edition","title":"Recetas El Poder del Metabolismo por Frank Suárez - Coma Sabroso Mientras Mejora su Metabolismo y Adelgaza (Spanish Edition)","description":"\u003cp\u003eEl libro Recetas: El Poder del Metabolismo, ¡llega a culminar con sazón la literatura de nuestro querido especialista Frank Suárez!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEste ejemplar es el más dinámico de todos con los que contamos y es la manera en que te demostramos que perder grasa será un camino que disfrutes hasta convertirlo en tu estilo de vida.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEn este libro no solo encontrarás recetas, sino también:\u003cbr\u003e-          Combinaciones de la exitosa Dieta 3x1® de NaturalSlim®\u003cbr\u003e-          Explicaciones de cómo y por qué combinar ciertos alimentos\u003cbr\u003e-          Enlaces de los videos de Frank Suárez\u003cbr\u003e-          Qué es el metabolismo\u003cbr\u003e-          Causas de un metabolismo lento\u003cbr\u003e-          Los tipos de metabolismo: pasivo y excitado\u003cbr\u003e-          La dieta que sube el metabolismo\u003cbr\u003e-          Lista expandida de alimentos tipo A\u003cbr\u003e-          Lista expandida de alimentos tipo E\u003cbr\u003e-          Trucos para controlar el consumo de carbohidratos\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLa Dieta 3x1® ha sido una de las más exitosas acciones del sistema NaturalSlim® y una herramienta que le ha ayudado a más de 100,000 personas a reducir tallas, deshacerse de exceso de grasa corporal y adelgazar correctamente.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEn ella, es en lo que se basan principalmente nuestras más de 200 recetas entre las que encontrarás:\u003cbr\u003e-          Platos fuertes\u003cbr\u003e-          Desayunos\u003cbr\u003e-          Panes\u003cbr\u003e-          Bebidas\u003cbr\u003e-          Aderezos\u003cbr\u003e-          Sopas\u003cbr\u003e-          Dips\u003cbr\u003e-          Cremas\u003cbr\u003e-          Pizzas\u003cbr\u003e-          Aperitivos\u003cbr\u003e-          Botanas\u003cbr\u003e-          Batidas\u003cbr\u003e-          ensaladas\u003cbr\u003e-          Postres\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eSin duda, será tu mejor compañero en tu proceso de adelgazar y estará contigo para ayudarte a disfrutar este camino, pues parte importante de la restauración de tu metabolismo es eso, ¡qué goces este cambio que estás viviendo!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePoco a poco y, al aplicar este recetario en tu día a día, te irás dando cuenta de lo que le hace bien a tu metabolismo y en la marcha aprenderás a hacer tus propias combinaciones de alimentos y menús que favorezcan la restauración del metabolismo y ayuden a deshacerte de esa grasa que te ha molestado por años.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eRecetas: El Poder del Metabolismo, será tu gran aliado y tu compañero a descubrir cómo la comida se volverá tu gran aliada y no tu mayor enemiga como lo pensabas.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDisfrutar de cada receta es el principal objetivo, seguido de volver todos estos platillos, ¡un hábito de vida que la beneficie!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEste ejemplar, en apoyo de la Dieta 3x1®, han revolucionado el campo de la dieta permitiéndole a las personas adelgazar aumentando su bienestar, energía y sin pasar hambre con todo tipo de alimentos.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eRecetas: El Poder del Metabolismo, ¡te ayudará a implementar un habito alimenticio de vida que goces mientras logras resultados!\u003c\/p\u003e","brand":"Frank Suárez","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44403897794808,"sku":"9780988221895","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9780988221895.jpg?v=1706644180"},{"product_id":"running-como-mejorar-el-entrenamiento-y-el-rendimiento","title":"Running . Cómo mejorar el entrenamiento y el rendimiento","description":"\u003cp\u003erare book\u003c\/p\u003e","brand":"Deporte Con Ciencia Running","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44457257238776,"sku":"9780857628152","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9780857628152.jpg?v=1708375879"}],"url":"https:\/\/ellector.com.pa\/collections\/estilo-de-vida-cocina-salud-y-bienestar.oembed","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}