{"title":"No ficción \u003e Psicología y Pedagogía \u003e Psicología \u003e Conducta","description":null,"products":[{"product_id":"levantarse-y-luchar","title":"Levantarse y luchar","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eEdición ampliada y actualizada del libro de referencia para hacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de manera constructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo haber sucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien».\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eViktor Frankl\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante más situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnológicos, enfermedades... Y aquí entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situación traumática.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePara explicar en qué consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dramáticas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos «héroes» y «heroínas» porque, pudiendo haber sucumbido, se han crecido ante ella. Desarrollar esta cualidad y aprender a ganar impulso después de las caídas es necesario, quizá hoy más que nunca.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTenemos capacidades que no solemos desarrollar hasta que las circunstancias nos obligan a ponernos al límite.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa autora propone las tres Aes de la Resiliencia como claves para afrontar los momentos difíciles sin desmoronarnos y llegar así a descubrir nuestra propia fortaleza interior.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eReseñas:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Querido lector, tienes delante de ti un libro sugerente, claro, preciso, con testimonios de personas que han recibido golpes serios en la vida y han sido capaces de darle la vuelta a los argumentos».\u003cbr\u003eEnrique Rojas, médico y catedrático de Psiquiatría, director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Sabiendo que todo se puede superar con esperanza, voluntad y optimismo, y viendo la vida como lo que es, un regalo, creo que no hay nada que te propongas y no consigas. Ese instinto de supervivencia es el que nos hace ser resilientes. ¡No queda otra! En este libro encontrarás las claves para conseguirlo».\u003cbr\u003eIrene Villa, psicóloga, periodista, campeona paralímpica de esquí alpino y víctima del terrorismo\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«La doctora Santos nos demuestra, con casos reales, que la resiliencia, como los grandes logros deportivos, es el resultado del esfuerzo, el espíritu de superación y la resistencia a la derrota».\u003cbr\u003eJorge Valdano, exdirector general del Real Madrid, entrenador y deportista de élite\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Hasta en los peores momentos recuerda que más adelante hay más. \u003ci\u003eLevantarse y luchar\u003c\/i\u003e aporta las claves para descubrir que la resiliencia es una actitud ante las dificultades de la vida».\u003cbr\u003eErnesto Sáenz de Buruaga, periodista\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«De fondo subyace mi confianza en una gran maestra. Ella nos saca del tedio, del confort y de la rutina, nos espabila con sus preguntas y exigencias, y nos urge a responder con celeridad y firmeza. También nos protege de la vanidad y de la autocomplacencia, impidiendo que nos deslicemos por la fina y resbaladiza pendiente del aburguesamiento. Se llama adversidad, seguro que la conocen. Es una señorita que tarde o temprano, cuando menos la esperamos, nos cursa su visita. Este libro es de lectura obligada para repensar y vivir la resiliencia».\u003cbr\u003eSantiago Álvarez de Mon, profesor de la IESE Business School\u003c\/p\u003e","brand":"Rafaela Santos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43536056254712,"sku":"9788417992415","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/CN92415.jpg?v=1671632024"},{"product_id":"la-inteligencia-emocional-de-tu-hijo-5-pasos-para-ayudarle-a-afrontar-las-emociones-y-desarrollar-su-resiliencia-crecimiento-personal","title":"La inteligencia emocional de tu hijo: 5 pasos para ayudarle a afrontar las emociones y desarrollar su resiliencia (Crecimiento Personal)","description":"\u003cp\u003eEnseñamos a nuestros hijos a leer y a ir en bicicleta. Les explicamos por qué llueve y por qué no bañarse es una mala idea. Sin embargo, cuando se trata de hablar sobre emociones complejas, a menudo incontenibles, de los niños, los padres podemos sentirnos perdidos.\u003cbr\u003e\nLa autora, psicóloga clínica y terapeuta familiar, nos proporciona una brújula para orientarnos por el caleidoscopio de emociones que experimentan los niños de entre 4 y 11 años. La doctora Lane nos muestra que el papel de los padres no consiste en intentar librar de las emociones no deseadas a los niños, sino a ayudar a que estos sean conscientes de ellas y favorecer la conexión y la aceptación. Así, en lugar de intentar sofocar los enfados, la ansiedad o la angustia, lograrás transmitir confianza y ser un apoyo para tus hijos.\u003cbr\u003e\nAprende cómo conseguirlo mediante 5 sencillos pasos: Perseguir la simplicidad.\u003cbr\u003e\nFomentar la aceptación.\u003cbr\u003e\nReaccionar con compasión.\u003cbr\u003e\nJugar más.\u003cbr\u003e\n\"Contener\" las emociones difíciles y conectar con ellas.\u003cbr\u003e\nTus hijos podrán así navegar por sus complejas emociones y desarrollar una resiliencia y una inteligencia emocional que los acompañarán a lo largo de toda la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Anne Lane","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44239758098680,"sku":"9788491879541","price":31.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788491879541.jpg?v=1701989783"},{"product_id":"stop-azucar-beneficios-de-una-dieta-baja-en-azucar-6-salud-y-bienestar","title":"Stop Azúcar: Beneficios de una Dieta Baja en Azúcar: 6 (Salud y Bienestar)","description":"\u003cp\u003eLejos de las dietas hipocalóricas, sin postres e imposibles de mantener a largo plazo, descubrid una alimentación que evita el exceso de azúcar en el organismo, que favorece la saciedad, evita picotear entre horas y cuyos beneficios para la salud se notan en todo el cuerpo. En este libro encontrareis todas las claves para conseguirlo. ¡Se acabó el azúcar para siempre y sin fustraciones!\u003c\/p\u003e","brand":"Berengere Philippon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45648648929528,"sku":"9788466243155","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788466243155.jpg?v=1724709376"},{"product_id":"todo-marlowe-omnibus-espanol","title":"Todo Marlowe (ÓMNIBUS) [Español]","description":"\u003cp\u003ePHILIP MARLOWE: EL DETECTIVE PRIVADO POR ANTONOMASIA Y EL PERSONAJE MÁS IMPORTANTE DEL GÉNERO NEGRO. Todo Marlowe rinde homenaje al investigador privado más duro y cínico que ha existido reuniendo las siete novelas completas protagonizadas por él y, además, los dos relatos breves en los que hizo su primera y última aparición. «Raymond Chandler creó una figura que levita a medio camino entre el culto y el mito». MARTIN AMIS «Incluso ahora, mi ideal para la escritura de ficción es meter a Dostoievski y a Chandler en un solo libro. Ese es mi objetivo». HARUKI MURAKAMI\u003c\/p\u003e","brand":"Raymond Chandler, JOSE LUIS LOPEZ MUÑOZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47849066791160,"sku":"9788490567807","price":53.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788490567807.jpg?v=1768505379"},{"product_id":"controle-su-ira-antes-de-que-ella-le-controle-a-us","title":"Controle su ira antes de que ella le controle a us","description":"\u003cp\u003eLa ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. 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