Júlia Martí es psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta sistémica. Como especialista en autoexigencia y gestión emocional, lidera una empresa de psicoterapia online dedicada a acompañar a personas que, a menudo sin ser plenamente conscientes, lidian con una autoexigencia constante y un diálogo interno demasiado crítico. Su propósito es claro: transformar esa presión interna en una fuente de calma y bienestar,...