{"product_id":"amate-libro-de-ejercicios-para-mujeres-libera-tus-dudas-crea-autocompasion-y-acepta-quien-eres-psicologia-y-autoayuda","title":"Ámate. Libro de ejercicios para mujeres. Libera tus dudas, crea autocompasión y acepta quién eres (Psicología y Autoayuda)","description":"\u003cp\u003eEmbárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres. En un mundo que cambia rápidamente, lleno de desafíos personales y profesionales, no siempre es fácil tratarse a una misma con amor y compasión, pero este libro supone un sencillo paso en esta dirección. Está lleno de ideas que invitan a la reflexión y es un estímulo para todas aquellas mujeres que desean desarrollar la confianza y la autoestima necesarias para enfrentarse al mundo. Ya sea que estés descubriendo tu propia imagen corporal, dejando una relación poco saludable o simplemente tratando de aceptar quién eres, este libro te proporciona las herramientas y los ejercicios útiles para desarrollar una mejor relación contigo misma. • Un enfoque con dos partes. Aprende qué significa realmente quererte a ti misma y qué es tan importante. A continuación, encuentra formas de dejar atrás las dudas, practica la autocompasión y crea una vida llena de significado y propósito. • Técnicas probadas. Inspírate con citas, afirmaciones, ejercicios poderosos y sugerencias perspicaces basadas en la psicología positiva, el mindfulness y otros métodos para ejercitar el amor hacia tu persona. • Lo único que necesitas es amarte a ti misma. Si estás pasando por un momento difícil, o simplemente deseas tener más amor en tu vida, este cuaderno de ejercicios te ayudará a alcanzar tu potencial máximo y a cuidarte a lo largo del camino.\u003c\/p\u003e","brand":"Megan Logan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45880011194616,"sku":"9788441441514","price":22.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788441441514.jpg?v=1730322757","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/amate-libro-de-ejercicios-para-mujeres-libera-tus-dudas-crea-autocompasion-y-acepta-quien-eres-psicologia-y-autoayuda","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}