ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE: 45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE
Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entr...
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ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE: 45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE
Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos |
Editorial: Librero Ibp Fecha de publicación: Páginas: 192 Empastado: Paperback Idioma: es |
