{"product_id":"ayunar-para-sanar-una-guia-para-mujeres","title":"Ayunar para sanar. Una guía para mujeres","description":"\u003cp\u003eAyunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino también sentirse mucho mejor física y mentalmente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn estas páginas encontrarás:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna guía para aprender a ayunar de manera segura.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstrategias para ayunar teniendo en cuenta tu ciclo menstrual, tanto si lo tienes como si no lo tienes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQué alimentos consumir durante las horas que no estás ayunando para potenciar y mejorar tu metabolismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMás de 50 recetas específicamente creadas para mejorar tu salud.\u003c\/p\u003e","brand":"Mindy Pelz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44457297543416,"sku":"9786077488385","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786077488385.jpg?v=1708377058","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/ayunar-para-sanar-una-guia-para-mujeres","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}