{"product_id":"bye-bye-ansiedad-el-metodo-rapido-y-efi-caz-para-vivir-tranquilo-spanish-edition","title":"BYE BYE Ansiedad: El método rápido y efi caz para vivir tranquilo (Spanish Edition)","description":"\u003cp\u003eEscrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de anos, este prestigioso anxiety trainer creó el método BYE BYE ANSIEDAD, que nos muestra las claves para entender y combatir esta respuesta del - Qué es y por qué aparece en nuestras vidas - Una fórmula novedosa para superarla de manera ordenada y coherente - Pautas diarias para sentirse libre de síntomas - Los hábitos científicamente demostrados para no volver a sentirte mal Gracias al estudio y la investigación llevados a cabo por Ferran Cases, así como las prácticas y técnicas milenarias aprendidas a lo largo de más de una década, esta obra te ofrece el impactante y sorprendente método y las dos reglas imprescindibles para combatir y superar la 1. Dedicar tiempo a conocerse bien, es decir, saber quién eres y qué necesitas. Cuáles son tus defectos y potenciales. Qué te gusta y qué no. Y aprender a amarte y aceptarte. 2. Seguir un método que te ayude, paso a paso, a llegar al punto número 1.BYE BYE ANSIEDAD es el método que te ayuda a dejar atrás la ansiedad tras alcanzar la cima de una montañ el Monte de la Serenidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Ferran Cases","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44450049949944,"sku":"9788441440050","price":22.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788441440050.jpg?v=1708145379","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/bye-bye-ansiedad-el-metodo-rapido-y-efi-caz-para-vivir-tranquilo-spanish-edition","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}