{"product_id":"comida-de-verdad-alimentacion-sin-mentiras-ni-trucos-xaiev","title":"Comida de verdad - Alimentación sin mentiras ni trucos","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eComer es mucho más que un placer y una necesidad: la dieta y los hábitos alimenticios son ahora mismo el factor de salud pública que más puede ayudarnos a prevenir numerosas enfermedades, desde muchos tipos de cáncer hasta la diabetes. Pero comemos mal. Ingerimos, por lo general, mucha más cantidad de lo que necesita nuestro organismo para funcionar bien, y la calidad tiende a ser cada vez peor. Hace tiempo que la industrialización llegó a la alimentación y ello ha provocado problemas de salud pública.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDebemos entender que ingerir comida no es lo mismo que alimentarse bien o la óptima nutrición. Se puede comer mucho, comida por lo general de calidad baja, y encontrarse mal, y se puede (y debe) comer menos pero apostando por una dieta de calidad y tener mejor salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn este libro se analiza en qué punto comenzamos a comer mal y cuáles son los factores que nos han llevado a ello. Y se explica de manera sencilla qué es la comidad de verdad, cómo comer bien, alimentarnos, nutrirnos; por qué es necesario y cuáles son sus ventajas. En el camino se verá, con sentido crítico, qué comemos y qué comen los animales que comemos. Y qué aditivos llevan nuestras comidas, sin olvidar cuáles son los alimentos que se preparan para el futuro cercano. Para alimentarse de manera sana, antes hay que estar sanamente informados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eApostemos por la comida de verdad y por una alimentación lo más ecológica posible.\u003c\/p\u003e","brand":"Miguel Jara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43626838458616,"sku":"9788446047353","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/COMIDADEVERDAD.jpg?v=1674339155","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/comida-de-verdad-alimentacion-sin-mentiras-ni-trucos-xaiev","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}