{"product_id":"como-el-arte-de-comer-bien-para-estar-bien","title":"COMO El arte de comer bien para estar bien","description":"\u003cp\u003eCOMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho: ¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO ? ¿Cuánto COMO ? ¿Cuándo COMO ? ¿Cuándo no COMO ? ¿Para qué COMO ? Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.\u003c\/p\u003e","brand":"Carlos Alberto Jaramillo Trujillo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44216456741112,"sku":"9789584297464","price":26.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9789584297464.jpg?v=1701212331","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/como-el-arte-de-comer-bien-para-estar-bien","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}