{"product_id":"depresion-crecimiento-personal","title":"Depresión (Crecimiento Personal)","description":"\u003cp\u003eCon este libro sabrás cómo ser una luz para quien se haya atrapado en la oscuridad de la depresión.\u003cbr\u003e\nVer a un ser querido sumido en la tristeza, la soledad y el abatimiento de la depresión también puede causarnos un gran sufrimiento. Y podemos sentirnos desbordados en el intento de comprender en qué consiste esta afección y no saber cómo ayudar ni qué decir a quien la padece.\u003cbr\u003e\nLa psicóloga clínica Emma Cotterill te ayudará a entender la naturaleza de la depresión, y te proporcionará consejos útiles y testimonios esclarecedores sobre la mejor manera de apoyar a alguien que la sufre sin descuidar tu propia salud mental. Con la lectura de este libro lograrás varios objetivos:\u003cbr\u003e\nAmpliar tu conocimiento sobre la depresión y comprender cómo se manifiesta.\u003cbr\u003e\nDesarrollar habilidades, estrategias y enfoques que te ayuden a responder a los retos que plantea la depresión.\u003cbr\u003e\nDescubrir cómo conectar con una persona que sufre la experiencia emocional de la depresión, y el mejor modo de ayudarla.\u003cbr\u003e\nSaber cuándo solicitar apoyo adicional y dónde acudir.\u003cbr\u003e\nPreservar tu propia salud mental, teniendo siempre presente tu propio bienestar y autocuidado.\u003c\/p\u003e","brand":"Emma Cotterill","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44239758131448,"sku":"9788411320979","price":28.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788411320979.jpg?v=1701989783","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/depresion-crecimiento-personal","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}