{"product_id":"dime-que-como-ahora-mejora-tu-microbiota-tus-digestiones-y-tu-energia","title":"Dime qué como ahora","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eLlega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca  García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos  encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra  microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad\u003cbr\u003e- La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es  conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto  tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador\u003cbr\u003e- ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a  combatirla?\u003cbr\u003e- Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el  embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria\u003cbr\u003e- Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie,  para embarazadas y niños.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eUn libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44268510871800,"sku":"9788425362330","price":30.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788425362330.jpg?v=1702949638","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/dime-que-como-ahora-mejora-tu-microbiota-tus-digestiones-y-tu-energia","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}