{"product_id":"discutir-es-sano-si-sabes-como-aprende-a-tener-conversaciones-incomodas-y-construir-relaciones-sanas-bruguera-tendencias","title":"Discutir es sano (si sabes cómo): Aprende a tener conversaciones incómodas y construir relaciones sanas (Bruguera Tendencias)","description":"\u003cp\u003eDiscute más y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eResponder a aquella amiga «sin filtros» que opinan sobre todo y sobre todos; soportar las exigencias desmedidas del jefe, elegir qué serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera... La vida está llena de conflictos cotidianos y a menudo nos esforzamos mucho por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz puede acabar por explotarte en la cara.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJuan Muñoz, psicólogo y creador de la cuenta @Psicologeria, nos explica qué nos ha llevado hasta aquí y qué podemos hacer para remediarlo. En este libro aprenderás que discutir no es crear conflictos nuevos, sino solucionar los que ya existen; encontrarás las herramientas para hacerlo comunicándote de forma asertiva y respetuosa, y aprenderás a cultivar relaciones sanas con los demás y, también, contigo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePorque sí, discutir puede ser sano. Solo necesitas saber cómo hacerlo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es para ti si...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Creciste con la convicción de que era mejor dejar pasar las cosas que provocar un conflicto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Alguna vez has discutido con alguien y se te ha ocurrido la respuesta perfecta cuando ya estabas en casa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Alguna vez has pedido perdón por algo que sabías que no era tu responsabilidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Alguna vez has aplazado una conversación importante para ti por miedo a lo que pudiese ocurrir después.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Alguna vez has dicho que sí cuando en realidad querías decir que no.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Qué encontrarás en este libro?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias en primera persona del autor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Tests y ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre qué te impide comunicarte de manera asertiva en diferentes escenarios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Recursos útiles para hacer frente a conversaciones incómodas pero necesarias en diversos ámbitos de tu vida (familia, pareja, trabajo, amistad…) y para descubrir el poder liberador de poner límites.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReseñas:\u003cbr\u003e«Discutir es sano (si sabes cómo) es, sin duda, un festín de aprendizaje. Una lectura dinámica, práctica y útil para quienes desean mejorar sus habilidades de comunicación de manera efectiva y amena».\u003cbr\u003eDesirée Llamas (psicóloga y autora de Cuidarme bien, quererte mejor)\u003c\/p\u003e","brand":"Juan Muñoz(@Psicologeria)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45530295337208,"sku":"9788402425225","price":26.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788402425225.jpg?v=1722528378","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/discutir-es-sano-si-sabes-como-aprende-a-tener-conversaciones-incomodas-y-construir-relaciones-sanas-bruguera-tendencias","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}