{"product_id":"el-arte-de-la-empatia-aprende-del-poder-de-tu-sensibilidad-amat","title":"El arte de la empatía: Aprende del poder de tu sensibilidad (AMAT)","description":"\u003cp\u003e¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar? ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto? ¿Te agobian los lugares con mucha gente? Entonces no eres raro, sino empático, y no estás solo. Esta guía práctica aborda los problemas más comunes de las personas empáticas y altamente sensibles y les ofrece herramientas para mejorar sus relaciones con los demás, vivir mejor con la sensibilidad que les hace únicos y desarrollar su máximo potencial. Con este libro aprenderás a:Calmar la voz crítica de tu cabeza y a hablarte con empatía.Cuidar de tu cuerpo y tu mente para no sentirte fatigado y sobresaturado.Entender tus reacciones emocionales y tener relaciones saludables.Aprender a decir no y poner tus necesidades en el centro.Entender tu sistema nervioso sensible y disminuir tu ansiedad y estrés.\u003c\/p\u003e","brand":"Meritxell Garcia Roig","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44429261570296,"sku":"9788497357746","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788497357746.jpg?v=1707359074","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/el-arte-de-la-empatia-aprende-del-poder-de-tu-sensibilidad-amat","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}