{"product_id":"el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-regula-tu-sistema-nervioso-cura-tu-cuerpo-y-libera-tu-mente-psicoemocion","title":"El lenguaje secreto del cuerpo: Regula tu sistema nervioso, cura tu cuerpo y libera tu mente. (Psicoemoción)","description":"\u003cp\u003eUna guía revolucionaria para reducir el estrés, erradicar el dolor a largo plazo y sanar la mente y el cuerpo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones tóxicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el «modo supervivencia» durante un largo periodo. En estos casos se habla de desregulación o sensibilización, un cuadro que provoca confusión y dolor crónico, tanto mental como físico. Mediante la explicación detallada de la desregulación del sistema nervioso y la teoría polivagal, además de una completa guía de prácticas cognitivas, somáticas y evolutivas, este libro te enseñará desde hoy mismo a crear cambios importantes en tu mente y tu cuerpo a través de estos tres pasos esenciales:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Tomar consciencia de las reacciones desreguladas, tanto mentales como corporales. • Interrumpir su avance. • Reconfigurarlas y reprogramarlas para mejorar tu salud y tu vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn cuanto domines el lenguaje de tu cuerpo y lo hables con fluidez, no solo podrás controlar el estrés, sino que disfrutarás de una profunda y sorprendente transformación personal.\u003c\/p\u003e","brand":"Jennifer Mann, Karden Rabin, Carmen Peláez Ortiz de Solórzano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46849307279608,"sku":"9788411081719","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788411081719.jpg?v=1757775078","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-regula-tu-sistema-nervioso-cura-tu-cuerpo-y-libera-tu-mente-psicoemocion","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}