{"product_id":"el-pequeno-gran-libro-de-la-ansiedad-una-guia-practica-para-vencerla-paso-a-paso-vivir-mejor","title":"El pequeño gran libro de la ansiedad: Una guía práctica para vencerla paso a paso (Vivir Mejor)","description":"\u003cp\u003eUn manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSoy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Porque está escrito desde mi experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Porque son capítulos cortos y aplicables, llenos de información de valor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Porque probablemente lo has leído todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado qué es lo que realmente tienes que hacer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Porque aquí no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y también de yoga y meditación. Si funciona, lo utilizaremos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capítulos. Sé por lo que estás pasando y sé lo que necesitas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Ferran Cases","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46092523536632,"sku":"9788411191814","price":13.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788411191814.jpg?v=1736777492","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/el-pequeno-gran-libro-de-la-ansiedad-una-guia-practica-para-vencerla-paso-a-paso-vivir-mejor","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}