{"product_id":"el-sindrome-de-burnout","title":"El síndrome de burnout","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eEl método definitivo para que el trabajo no te supere.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eCon un prólogo de Sari Arponen, autora de \u003c\/b\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003e¡Es la microbiota, idiota!\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl estrés laboral afecta a más de la mitad de los trabajadores en nuestro país y se está convirtiendo en un problema global cada vez más alarmante. Todos hemos sufrido en algún momento la sensación de sentirnos desbordados por las tareas pendientes, la presión, el perfeccionismo... Y nos hemos sentido, en el fondo, como una cerilla que se quemaba lentamente. Esta sensación, se ha convertido para muchos en el primer síntoma de importantes problemas de salud mental o física. Es lo que se conoce como el \"síndrome de burnout\".\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePara hacer frente a una problemática tan preocupante, es imprescindible investigar en las causas de este fenómeno, y dotarnos de herramientas que nos ayuden a abordarlo desde un punto de vista científico y al mismo tiempo con empatía. En este libro, el psiquiatra Carlos Cenalmor nos presenta el método CIMA, fruto de su experiencia personal y de sus conocimientos como experto, para luchar contra el burnout laboral. Gracias a este método podremos escalar al fin el muro de nuestro malestar, y mediante ejercicios, anécdotas y casos reales, tendremos finalmente las claves para dejar de perder salud, recuperar la energía y la conexión con la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Carlos Cenalmor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46740909555960,"sku":"9788419820525","price":28.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/VE20525.jpg?v=1756251406","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/el-sindrome-de-burnout","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}