{"product_id":"la-ciencia-de-la-felicidad-geoplaneta-ciencia","title":"La ciencia de la felicidad (geoPlaneta Ciencia)","description":"\u003cp\u003eSiete lecciones sencillas pero poderosas para derribar los obstáculos mentales que se interponen en tu camino hacia el bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodos queremos ser más felices, pero a menudo nuestro cerebro nos lo pone difícil. Cuando estamos demasiado enfrascados en nuestras cabezas, nos obsesionamos con nuestros defectos, nos comparamos con otros y no logramos ver todo lo bueno que hay en nuestras vidas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn La ciencia de la felicidad, el prestigioso psicólogo y experto en felicidad Bruce Hood demuestra que la clave para ser feliz no es el autocuidado, sino la conexión. Para romper los patrones de pensamiento negativo y volver a conectar con las cosas que realmente importan, nos presenta siete lecciones sencillas pero poderosas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e * Cambia tu ego\u003cbr\u003e * Evita el aislamiento\u003cbr\u003e * Rechaza las comparaciones negativas\u003cbr\u003e * Sé más optimista\u003cbr\u003e * Controla tu atención\u003cbr\u003e * Relaciónate con los demás\u003cbr\u003e * Sal de tu cabeza\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasado en décadas de estudios de neurociencia y psicología del desarrollo, La ciencia de la felicidad reescribe todo lo que sabíamos sobre las raíces del bienestar y los obstáculos que se interponen en nuestro camino hacia él. Con lecciones prácticas y claras a lo largo de todo el libro, el profesor Hood demuestra cómo podemos aprovechar los hallazgos de esta ciencia para reprogramar nuestro pensamiento y transformar nuestras vidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Bruce Hood","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45533003284728,"sku":"9788408286318","price":28.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788408286318.jpg?v=1722609227","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/la-ciencia-de-la-felicidad-geoplaneta-ciencia","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}