{"product_id":"la-cura-del-burnout","title":"La cura del burnout","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003e¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas?, ¿no logras vencer el agotamiento?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eNecesitas una cura.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEmily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científica y cultural y su experiencia en psicología organizacional para identificar el agotamiento en nuestro mundo pospandémico y encaminarte hacia una vida de equilibrio personal y profesional.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eBallesteros describe cinco áreas en las que se pueden desarrollar hábitos para combatir el agotamiento: mentalidad, cuidado personal, gestión del tiempo, establecimiento de límites y gestión del estrés. Ofrece herramientas claras y fáciles de implementar mostrándote cómo romper hábitos que te mantienen en un patrón de agobio crónico. Notarás mayor libertad y enegría, lo que además te permitirá hacer más cosas en menos tiempo y encontrar un equilibrio sostenible entre tu vida personal y laboral. La cura del burnout es un método holístico que te ayudará a recuperar el control para vivir de forma más significativa y feliz.\u003c\/p\u003e","brand":"Emily Ballesteros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46740905689336,"sku":"9788403525078","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/AG2507A.jpg?v=1756251299","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/la-cura-del-burnout","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}