{"product_id":"levantarse-y-luchar","title":"Get up and fight","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eEdición ampliada y actualizada del libro de referencia para hacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de manera constructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo haber sucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien».\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eViktor Frankl\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante más situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnológicos, enfermedades... Y aquí entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situación traumática.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePara explicar en qué consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dramáticas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos «héroes» y «heroínas» porque, pudiendo haber sucumbido, se han crecido ante ella. Desarrollar esta cualidad y aprender a ganar impulso después de las caídas es necesario, quizá hoy más que nunca.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTenemos capacidades que no solemos desarrollar hasta que las circunstancias nos obligan a ponernos al límite.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa autora propone las tres Aes de la Resiliencia como claves para afrontar los momentos difíciles sin desmoronarnos y llegar así a descubrir nuestra propia fortaleza interior.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eReseñas:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Querido lector, tienes delante de ti un libro sugerente, claro, preciso, con testimonios de personas que han recibido golpes serios en la vida y han sido capaces de darle la vuelta a los argumentos».\u003cbr\u003eEnrique Rojas, médico y catedrático de Psiquiatría, director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Sabiendo que todo se puede superar con esperanza, voluntad y optimismo, y viendo la vida como lo que es, un regalo, creo que no hay nada que te propongas y no consigas. Ese instinto de supervivencia es el que nos hace ser resilientes. ¡No queda otra! En este libro encontrarás las claves para conseguirlo».\u003cbr\u003eIrene Villa, psicóloga, periodista, campeona paralímpica de esquí alpino y víctima del terrorismo\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«La doctora Santos nos demuestra, con casos reales, que la resiliencia, como los grandes logros deportivos, es el resultado del esfuerzo, el espíritu de superación y la resistencia a la derrota».\u003cbr\u003eJorge Valdano, exdirector general del Real Madrid, entrenador y deportista de élite\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Hasta en los peores momentos recuerda que más adelante hay más. \u003ci\u003eLevantarse y luchar\u003c\/i\u003e aporta las claves para descubrir que la resiliencia es una actitud ante las dificultades de la vida».\u003cbr\u003eErnesto Sáenz de Buruaga, periodista\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«De fondo subyace mi confianza en una gran maestra. Ella nos saca del tedio, del confort y de la rutina, nos espabila con sus preguntas y exigencias, y nos urge a responder con celeridad y firmeza. También nos protege de la vanidad y de la autocomplacencia, impidiendo que nos deslicemos por la fina y resbaladiza pendiente del aburguesamiento. Se llama adversidad, seguro que la conocen. Es una señorita que tarde o temprano, cuando menos la esperamos, nos cursa su visita. Este libro es de lectura obligada para repensar y vivir la resiliencia».\u003cbr\u003eSantiago Álvarez de Mon, profesor de la IESE Business School\u003c\/p\u003e","brand":"Rafaela Santos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43536056254712,"sku":"9788417992415","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/CN92415.jpg?v=1671632024","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/levantarse-y-luchar","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}