{"product_id":"libro-7-habitos-de-mindfulness-para-el-exito-personal-y-profesional","title":"7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"\u0026gt;\u0026lt;span data-mce-fragment=\"\u003e¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eFicha técnica\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEditorial\t\nKOLIMA BOOKS\n\nAutor\t\nJavier Carril Obiols\n\nEdición\t\n1\n\nEncuadernación\t\nRústica\n\nFormato\t\n14 x 22\n\nISBN\t\n9788416994748\n\nPáginas\t\n368\n\nColección\t\nCrecimiento personal\n\nIdioma\t\nES\n\nFecha Publicación\t\n01\/03\/2018\n\nTemática\t\nAutoayuda\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSobre el autor\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Javier Carril Obiols","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43564339396856,"sku":"9788416994748","price":33.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/7-habitos-de-mindfulness-para-el-exito-personal-y-profesional-javier-carril-obiols-788923.jpg?v=1696460910","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/libro-7-habitos-de-mindfulness-para-el-exito-personal-y-profesional","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}