{"product_id":"libro-autoestima-matthew-mckay","title":"Autoestima","description":"\u003cp\u003eSi buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.\u003c\/p\u003e","brand":"Matthew Mckay","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44404194509048,"sku":"9788417030582","price":22.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788417030582.jpg?v=1706648722","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/libro-autoestima-matthew-mckay","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}