{"product_id":"libro-come-grasa-y-adelgaza","title":"Come grasa y adelgaza","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003e¿Puede ser que el alimento más temido sea, en realidad, el más saludable de todos?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e¿Puede ser que el alimento más temido sea, en realidad, el más saludable de todos?\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eCome grasa y adelgaza desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y te explica por qué los programas bajos en grasa no te han ayudado a perder peso de manera duradera: por el contrario, lo único que han provocado son antojos de comida chatarra, un mayor consumo de calorías y el famoso \"rebote\". Ahora podrás incorporar sin culpa a tus platos huevos (uno de los alimentos más sanos del planeta), manteca (una fuente de proteína incomparable), aceite de coco (que reduce el colesterol y la obesidad), aceite de oliva (oro líquido) y nueces y semillas (que reducen el riesgo de enfermedad coronaria), entre otros alimentos.\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eCon un plan personalizado de 21 días, una guía de transición hacia la alimentación pegana -la dieta concebida por el doctor Hymancomo la más nutritiva del planeta, que nos ofrece lo mejor de los mundos paleo y vegano- y más de 65 deliciosas recetas, este libro te ayudará a alcanzar ese estado de salud óptima que siempre habías deseado.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Mark Hyman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46587248148728,"sku":"9789589007693","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9789589007693.png?v=1751506790","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/libro-come-grasa-y-adelgaza","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}