{"product_id":"libro-el-arte-de-respirar-danny-penman","title":"EL ARTE DE RESPIRAR","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"\u0026gt;\u0026lt;span data-mce-fragment=\"\u003eRespiramos unas 22.000 veces cada día. Pero, ¿de cuántas somos plenamente conscientes?.\n\nEl prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.\n\nDeshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo.\n\n¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eFicha técnica\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eFecha de publicación: 11\/04\/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3329-3 | Código: 10180109 | Formato: 12,5 x 18 cm. | Tinta: Integradas en b\/n y a 2 tintas | Presentación: Tapa dura sin s\/cub. (cartoné) | Colección: El arte de... | Traductor: Antonio Francisco Rodríguez Esteban\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSobre el autor\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eDanny Penman\nEl doctor Danny Penman es profesor de meditación titulado, aclamado escritor y periodista. Es el coautor del bestseller internacional Mindfulness: Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético. Ha sido galardonado con el premio de la RSPCA y el de la Humane Society of the United States. Sus libros han sido traducidos a 30 lenguas y sus artículos han aparecido en periódicos de la talla de Daily Mail, New Scientist, The Independent, ...\u003c\/p\u003e","brand":"Danny Penman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43564346736888,"sku":"9788449333293","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/el-arte-de-respirar-danny-penman-784670.jpg?v=1696465344","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/libro-el-arte-de-respirar-danny-penman","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}