{"product_id":"libro-el-nino-que-fui-el-adulto-que-elijo-ser","title":"El niño que fui, el adulto que elijo ser","description":"\u003cb\u003eComienza un viaje emocionante hacia la sanación y la evolución personal de la mano de la reconocida psicóloga clínica María Alejandra Ruiz\u003c\/b\u003e \u003cp\u003eA veces, desde la infancia \u003cb\u003earrastramos sentimientos\u003c\/b\u003e de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las \u003cb\u003ecircunstancias de la vida\u003c\/b\u003e o de las \u003cb\u003ehe\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eridas\u003c\/b\u003e que nuestros \u003cb\u003epadres\u003c\/b\u003e provocaron en nosotros, casi siempre de \u003cb\u003ema\u003c\/b\u003e\u003cb\u003enera accidental\u003c\/b\u003e.Sin embargo, no estamos condenados a vivir con estas emociones: mediante un proceso de autoconocimiento y \u003cb\u003etransformación\u003c\/b\u003e, podemos \u003cb\u003ealcanzar la felicidad\u003c\/b\u003e. La \u003cb\u003edoctora Ruiz\u003c\/b\u003e, quien posee una experiencia vasta y profunda en el tratamiento de lasheridas psicológicas, nos lleva de la mano por un camino de \u003cb\u003edescubrimiento personal\u003c\/b\u003e, y nos brinda herramientas prácticas para sanar las heridas de nuestro niño interior, mejorar nuestras relaciones y alcanzar el \u003cb\u003eempoderamiento\u003c\/b\u003e y la plenitud. En estas  páginas encontrarás estrategias para:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReconocer y aceptar tus \u003cb\u003eheridas de la infancia\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eComprender y \u003cb\u003egestionar tus emociones\u003c\/b\u003e de manera eficaz\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eEstablecer límites\u003c\/b\u003e para protegerte de las \u003cb\u003erelaciones tóxicas\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLiberarte de los \u003cb\u003etraumas del pasado\u003c\/b\u003e y reconstruir una imagen más saludable de ti mismo\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDescubrir tus \u003cb\u003eestilos de apego\u003c\/b\u003e y mejorar tus relaciones personales.\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eEl niño que fui, el adulto que elijo ser es una guía completa que ofrece valiosas ideas para mejorar nuestra inteligencia emocional, establecer límites saludables y alcanzar una vida plena.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dra. María Alejandra Ruiz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47432409710840,"sku":"9786287832053","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786287832053.jpg?v=1763161174","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/libro-el-nino-que-fui-el-adulto-que-elijo-ser","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}