Eso que te pasa se llama ansiedad: Cambia lo que te pesa por lo que te llena (MR Bienestar y salud)
Ester Barranco Flores (@laovejanegra.psicologia)
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.- Te pare...
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Eso que te pasa se llama ansiedad: Cambia lo que te pesa por lo que te llena (MR Bienestar y salud)
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad. ¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa? - Te falta el aire cuando piensas en el futuro. Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barranco Flores, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad. ¿Te atreves a tomar las riendas de tu vida? |
Editorial: Ediciones Martínez Roca Fecha de publicación: Páginas: 248 Empastado: Tapa blanda Idioma: es |
