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Libérate de la depresión
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Libérate de la depresión

Johana Carmelina Caicedo Rodriguez

9786287640184 VERGARA
Sinopsis

Descubre cómo el yoga kundalini puede ayudar a tratar la depresión El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de l...

Colección
ES
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DESCRIPCIÓN

DETALLES
Libérate de la depresión

Descubre cómo el yoga kundalini puede ayudar a tratar la depresión

El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.

Libérate de la depresión incluye las prácticas semanales y la estricta alimentación que se deben seguir durante el tratamiento para poder salir de ese estado y vivir la vida plena y llena de bienestar que todos nos merecemos.

Editorial: VERGARA

Fecha de publicación:

Páginas: 240

Empastado: Tapa blanda

Idioma: ES

Sobre el autor

Johana Carmelina Caicedo Rodriguez Ver más de este autor
Es una compositora, actriz y productora audiovisual colombiana que, en una búsqueda espiritual, se encontró con el kundalini yoga. Se formó como maestra de esta disciplina y se certificó en el programa SuperHealth, que se especializa en tratar comportamient...

Es una compositora, actriz y productora audiovisual colombiana que, en una búsqueda espiritual, se encontró con el kundalini yoga. Se formó como maestra de esta disciplina y se certificó en el programa SuperHealth, que se especializa en tratar comportamientos adictivos, depresiones y ansiedad. Decidió escribir este libro para compartir con el mundo el poder del yoga. Johanna Carmelina sigue escribiendo canciones y enseñando kundalini. El yoga y la música se convirtieron en su forma de seguir ayudando a un mundo que necesita la fuerza del amor para sanar.