Inicio Mamayoga
Mamayoga - Cuida cuerpo y mente durante el embarazo, parto y posparto
Leer un fragmento Leer un fragmento

Mamayoga

Àgata Subirats

9788417752460 GRIJALBO
Autoayuda personal Español Grijalbo Libros adultos esp Penguin random house Salud Ágata subirats
Sinopsis

Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga.Mamayoga es una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asa...

Colección
Books Nonfiction
$0.00
Pregunta sobre este producto
Purchase in the next few hours for delivery between Sat, 27 Jun and Mon, 29 Jun
ninguno Purchase in the next few hours for delivery between and
$0.00 · Tapa Blanda

DESCRIPCIÓN

DETALLES
Mamayoga

Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga.

Mamayoga es una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto.

El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital.

Editorial: GRIJALBO

Fecha de publicación:

Páginas: 192

Empastado: Tapa Blanda

Idioma: Español
Foto de Àgata Subirats

Sobre el autor

Àgata Subirats Ver más de este autor
Àgata Subirats es madre, profesora de yoga y asesora de lactancia materna con más de una década de trayectoria profesional. Es la creadora del método Mamayoga y dirige un centro del mismo nombre, ubicado en el corazón de Barcelona y considerado un lugar de ref...

Àgata Subirats es madre, profesora de yoga y asesora de lactancia materna con más de una década de trayectoria profesional. Es la creadora del método Mamayoga y dirige un centro del mismo nombre, ubicado en el corazón de Barcelona y considerado un lugar de referencia para plataformas y grupos de crianza respetuosa.