{"product_id":"microbiota-y-alimentacion-consciente","title":"Microbiota Y Alimentación Consciente","description":"\u003cp\u003e¿Cómo alimentarse de forma inteligente? ¿Somos realmente lo que comemos, o somos lo que pensamos? ¿Sabías que tienes bacterias en el cerebro y que estas pueden condicionar tus preferencias a la hora de comer?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro, estas y otras muchas cuestiones son respondidas por los expertos quienes, a su vez, aportan eficaces herramientas a la hora de poner en práctica estos valiosos conocimientos en la vida diaria, ¡de la teoría a la práctica! Sin duda una lectura necesaria para conocer mejor nuestro cuerpo y asumir la responsabilidad que tenemos en todo lo que sucede dentro de él.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAsí, a lo largo de sus páginas, podrás hacer un fascinante recorrido por el interior de tu organismo descubriendo los microorganismos que cohabitan contigo, en tu intestino, boca y cerebro. A través de una apasionante y reveladora lectura nos adentraremos en el maravilloso e interesante mundo de los microorganismos que habitan nuestro cuerpo y conoceremos de forma fácil y sencilla cómo estos microscópicos organismos influyen en nuestro bienestar, salud e, incluso, estados de ánimo y toma de decisiones. Desde una visión científica basada en la evidencia, con un enfoque eminentemente práctico, se muestra y argumenta la importancia vital de la atención plena en nuestro bienestar físico y emocional y cómo la práctica de esta atención plena (mindfulness) y, más concretamente, el mindful eating (alimentación consciente) puede alterar positivamente algunos procesos vitales del organismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eY es que cómo una persona se relaciona con los alimentos puede ser determinante para su salud y calidad de vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¡Por una microbiota consciente! ¡Por una nutrición inteligente!\u003c\/p\u003e","brand":"Rocío Marina López Ribelles","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44271748710648,"sku":"9788441545427","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788441545427.jpg?v=1703027827","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/microbiota-y-alimentacion-consciente","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}