{"product_id":"por-donde-se-sale-como-deshacer-el-miedo-aliviar-el-malestar-psicologico-y-adquirir-un-apego-seguro-no-ficcion","title":"¿Por dónde se sale?: Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro (No Ficción)","description":"\u003cp\u003e¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.\u003cbr\u003e\nEn ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás.\u003cbr\u003e\nUna guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.\u003c\/p\u003e","brand":"Anabel Gonzalez","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44239774712056,"sku":"9788408270461","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9788408270461.jpg?v=1701990956","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/por-donde-se-sale-como-deshacer-el-miedo-aliviar-el-malestar-psicologico-y-adquirir-un-apego-seguro-no-ficcion","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}