Por qué duele tanto: Una guía para entender el dolor de un corazón roto y aprender a cuidar de ti (Somos B)

SANAR NO ES UN PROCESO LINEAL
SANAR NO ES UN CAMINO FÁCIL
PERO SANAR ES POSIBLE Y QUIERO AYUDARTE A HACERLO

¿Alguna vez te han roto el corazón? Cómo se sigue adelante cuando la tristeza te paraliza? ¿ Cómo lidiar con la incertidumbre?

¿Por qué duele tanto? Y, lo más importante, ¿cómo crees que cambiaría tu vida si plantaras cara a ese dolor?

En estas páginas encontrarás:

* La oportunidad de volver a conectar contigo misma.

* Un recorrido por los distintos tipos de amor y las fases de las relaciones y del duelo.

* Reflexiones basadas en vivencias reales de la autora.

* Herramientas de gestión emocional para superar una ruptura.

* Una forma de reconciliarte con el amor y con las heridas del pasado.

* Muchas versiones de ti misma a las que conocer y abrazar.

* Explicaciones para ayudarte a entender el dolor y volver a ver con claridad.

* Un espacio seguro al que volver siempre.

Este es un libro para que te encuentres contigo y vuelvas a florecer.