{"product_id":"rituales-de-habitos","title":"Habit Stacking","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eLa guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para  afrontar los retos del día a día? ¿Cómo lo hacen las personas que se  levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? ¿Qué  ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos rituales de hábitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para  lograr la emoción que nos hace falta en cada instante: energía para  empezar por las mañanas, relajación para tener un sueño reparador cada  noche, concentración para sacar adelante una tarea exigente o calma para  hablar en público. En este libro, Lucía Jiménez Vida te enseña a crear  tu propio ritual desde cero y comparte contigo algunos creados para  objetivos específicos que te servirán de inspiración y que podrás seguir paso a paso o adaptar a tus circunstancias fácilmente.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCrea tu ritual, repítelo con frecuencia y prepara tu mente para afrontar  cualquier reto que se presente. Tú decides en qué estado de ánimo deseas situar tu energía.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cb\u003eLos lectores comentan...\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Lucía Jiménez Vida te da las claves para construir buenos hábitos y  mantenerlos en el tiempo.»\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCarlos Ríos\u003c\/b\u003e, creador del movimiento \u003ci\u003eRealfooding\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lucía Jiménez Vida","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43536062284024,"sku":"9788418620072","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/products\/VE20072.jpg?v=1671632414","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/rituales-de-habitos","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}