Stop a Comer por Ansiedad: Sin Frustración ni Culpabilidad, Gracias a la Psicología Positiva: 7 (Salud y Bienestar)
¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad? Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG ba...
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Stop a Comer por Ansiedad: Sin Frustración ni Culpabilidad, Gracias a la Psicología Positiva: 7 (Salud y Bienestar)
¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad? Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles, así como consejos para elaborar menús y organizarse en el día a día. |
Editorial: Libsa Fecha de publicación: Páginas: 192 Empastado: Tapa dura Idioma: es |
