{"product_id":"tu-guia-de-emociones","title":"Tu guía de emociones","description":"\u003cp\u003eQue no te agobien tus pensamientos, tus emociones, tu vida\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi estás a punto de leer este libro, debes saber que eres una persona única.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTienes tu propia personalidad, tu propia sensibilidad, tu propia historia y tu propio cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodo en ti es único, por lo tanto, la manera en que te cuidas también lo es.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCuidarte implica conocerte, descubrir qué te impulsa y te motiva, reconocer a qué le temes y qué te paraliza; significa aprender a quererte y a poner límites.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu salud física, mental y emocional es esencial para superar retos, afrontar problemas, tomar decisiones y dar tus primeros pasos en la vida adulta con tranquilidad. La psicoterapeuta Delphine Py te enseña a identificar y a superar dificultades como ataques de ansiedad, fobia social, depresión, estrés y, en las chicas, el síndrome de la impostora. Tus formas de estar bien, al igual que tú, son únicas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro encontrarás:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✷ Información práctica, tablas y esquemas a color.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✷ Cuestionarios y ejercicios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✷ El kit de herramientas emocionales más completo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✷ Muchos motivos para sonreír.\u003c\/p\u003e","brand":"Delphine Py","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45600262062328,"sku":"9786073915540","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786073915540.jpg?v=1723609396","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/es\/products\/tu-guia-de-emociones","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}