Tu mente en forma. Un plan de 12 semanas para fortalecer y equilibrar tu cerebro
¿POR QUÉ NO PUEDES CONCENTRARTE EN NADA?Entre las distracciones del mundo moderno y la exigencia de poner atención y energías en más y más actividades al mismo tiempo, resulta cada vez más difícil dirigir nuestro cerebro a los asuntos que realmente importan. El resultado: un b...
-
ConfirmarDorado MallLun–Sáb 9:00–20:00Disponible
-
ConfirmarAlbrook MallLun–Sáb 9:00–20:00Disponible
-
ConfirmarAtrio MallLun–Dom 9:00–19:00Disponible
-
ConfirmarLos PueblosLun–Dom 9:00–19:00Disponible
-
ConfirmarMetromallLun–Sáb 9:00–20:00Disponible
-
ConfirmarFederal MallLun–Sáb 9:00–19:00Disponible
-
ConfirmarPlaza Wong ChangLun–Sáb 9:00–19:00Disponible
-
ConfirmarColón 2000Lun–Sáb 9:00–19:00Disponible
Solo mostramos sucursales con recogida en tienda. La compra online se despacha desde nuestro almacén.
DESCRIPCIÓN |
DETALLES |
|---|---|
|
Tu mente en forma. Un plan de 12 semanas para fortalecer y equilibrar tu cerebro
¿POR QUÉ NO PUEDES CONCENTRARTE EN NADA? Entre las distracciones del mundo moderno y la exigencia de poner atención y energías en más y más actividades al mismo tiempo, resulta cada vez más difícil dirigir nuestro cerebro a los asuntos que realmente importan. El resultado: un bajo desempeño laboral, falta de comunicación con nuestros seres queridos y una sensación de insatisfacción con la vida, por no hablar de los casos cada vez más comunes de depresión y trastorno de ansiedad. Tu mente en forma te ofrece un plan detallado para que en sólo tres meses experimentes un cambio radical en tu desempeño intelectual y anímico. Basado en el trabajo del conferencista Wouter de Jong como asesor y diseñador de rutinas mentales, este libro ha mejorado la vida de miles de lectores en todo el mundo con su enfoque profundo y directo sobre la compasión, el cuidado emocional, la atención a nuestros pensamientos positivos y negativos, y los puntos fundamentales de la felicidad. |
Editorial: Océano Fecha de publicación: Páginas: 376 Empastado: Pasta blanda Idioma: es |
