13 Cosas Que Las Mujeres Mentalmente Fuertes No Hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do

Autora del bestseller I 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen /I. /B P RECONOCE TU PODER, CANALIZA TU CONFIANZA Y ENCUENTRA TU VOZ para UNA VIDA LLENA de SIGNIFICADO Y ALEGRÍA. /B. P ¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte? la aparición de los movimientos B #MeToo /B y B #TimesUp /B ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica. P en este libro crucial, la reconocida psicoterapeuta B Amy Morin les enseña a las mujeres cómo fortalecerse y enfrentar los desafíos a través de 13 hábitos y estados mentales que las mujeres deben evitar para dominar su fuerza mental. /B Estos 13 principios probados les muestran a las mujeres cómo enfrentar problemas y situaciones difíciles para vivir sus mejores y más poderosas vidas. Con base en evidencias científicas y estudios de casos de sus propios pacientes, Amy muestra cómo la fortaleza mental puede provenir de cualquier parte, independientemente de tu carrera, tu situación social, tu matrimonio o tu vida familiar. P ¡Alcanza tu fortaleza mental para crear una vida de auténtico significado y alegría.