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501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES: EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICION FISICA IDEAL

Autor: Autor: Audra Avizienis
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SKU: 9789463595339
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501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES: EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICION FISICA IDEAL

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Tabla en Proporción 8/12 y 4/12
DESCRIPCIÓN DETALLES

501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES: EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICION FISICA IDEAL

Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.

Editorial: Librero

Fecha de publicación:

Serie:

Páginas: 192

Empastado: Paperback

Idioma: es

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