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ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE: 45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE

Stephen Le Erle

9789463590815 Librero Ibp
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Sinopsis

Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entr...

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ES
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DESCRIPCIÓN

DETALLES

ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE: 45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE

Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos

Editorial: Librero Ibp

Fecha de publicación:

Serie:

Páginas: 192

Empastado: Paperback

Idioma: es