Aprender a silenciar la mente.
Nos encargaremos de moverlo a la sucursal que deseas.
Already subscribed for this product
Guarantee Safe Checkout
| DESCRIPCIÓN | DETALLES |
|---|---|
|
Aprender a silenciar la mente. Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar. |
Editorial: Debolsillo Fecha de publicación: Serie: Páginas: 200 Empastado: Pasta blanda Idioma: es |
