Home Autoestima en 10 días: Diez pasos para vencer la depresión, desarrollar la autoestima y descubrir el secreto de la alegría: 2 (Biblioteca David D. Burns)
Book cover image

Autoestima en 10 días: Diez pasos para vencer la depresión, desarrollar la autoestima y descubrir el secreto de la alegría: 2 (Biblioteca David D. Burns)

SKU: 9788449324048
Sale price $37.95 USD
Low stock

Pickup currently unavailable at Federal Mall

Pickup available

Guarantee Safe Checkout

Visa
Mastercard
yappy
Cash
Order in the next to get it between and
Book cover image

Autoestima en 10 días: Diez pasos para vencer la depresión, desarrollar la autoestima y descubrir el secreto de la alegría: 2 (Biblioteca David D. Burns)

$37.95

¿Se despierta por las mañanas temiendo afrontar el día que le espera? ¿Se siente insatisfecho por lo que ha conseguido en su vida? ¿Anhela tener mayor autoestima y capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas? Si es así, el método revolucionario que presenta este libro le ayudará a superar sus peores estados anímicos sin necesidad de recurrir a fármacos o a prolongadas y fatigosas  terapias.

Tal vez el lector escéptico se pregunte si un libro de autoayuda puede generar efectos tan positivos. Y la respuesta que nos da el propio autor es que el libro es una parte importante del proceso, pero lo fundamental es que seamos capaces de aceptar nuestros problemas y  que queramos resolverlos.  Una vez llegados a este punto, lo que nos queda por hacer es dejar en suspenso  nuestros prejuicios y decidirnos a poner en práctica las indicaciones de uno de los terapeutas cognitivos más prestigiosos del mundo en el tratamiento de los problemas afectivos y relacionales.

  • Editorial: Ediciones Paidós
  • Fecha de publicación:
  • Serie:
  • Páginas: 304
  • Empastado: Tapa blanda
  • Idioma: es

David D. Burns, Ernesto Thielen Schleicher

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)