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Cambia tus hábitos: Nutrición para prevenir enfermedades y vivir mejor (Alimentación)

Cambia tus hábitos: Nutrición para prevenir enfermedades y vivir mejor (Alimentación)

María Mimbrero Guillamón

9788491182344 Rba Integral
Rba integral
Sinopsis

70 recetas vegetales saludables para disfrutar. Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por eso, además de curar la enfermedad en el hospital, se decidió a promover la salud desde su cuent...

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DESCRIPCIÓN

DETALLES

Cambia tus hábitos: Nutrición para prevenir enfermedades y vivir mejor (Alimentación)

70 recetas vegetales saludables para disfrutar.
Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por eso, además de curar la enfermedad en el hospital, se decidió a promover la salud desde su cuenta de Instagram y del pódcast Cambia tus hábitos
Una alimentación vegetariana, práctica, fácil y llena de sabor y de color, es uno de los pilares para mejorar tu salud. Ahora bien, este libro va más allá de la cocina. Con él, la doctora Mimbrero te ayudará a reconocer tus hábitos no saludables, a detectar las falsas creencias que los sustentan, y a cambiarlos para lograr una vida llena de salud y bienestar.

Editorial: Rba Integral

Fecha de publicación:

Serie:

Páginas: 208

Empastado: Tapa blanda

Idioma: es