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Cómo gestionar la depresión: Una guía completa para comprender la depresión y el suicidio y emprender el camino hacia su superación (Autoayuda y superación)

Autor: Autor: Tais Pérez Domínguez
Desarrollo personal y autoayuda Psicología Zenith
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Cómo gestionar la depresión: Una guía completa para comprender la depresión y el suicidio y emprender el camino hacia su superación (Autoayuda y superación)

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Tabla en Proporción 8/12 y 4/12
DESCRIPCIÓN DETALLES

Cómo gestionar la depresión: Una guía completa para comprender la depresión y el suicidio y emprender el camino hacia su superación (Autoayuda y superación)

Descubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la depresión tanto a quienes la padecen como a sus seres queridos.

Esta guía esencial nos lleva a un viaje esperanzador hacia la comprensión de uno de los trastornos psicológicos más comunes de nuestra era: la depresión.

Escrito por Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla, psicólogos con más de quince años de experiencia clínica en depresión y ansiedad, este libro desentraña mitos arraigados y aborda temas delicados con claridad y sensibilidad. A través de la ciencia y la psicología, los autores exploran estrategias efectivas para superar la depresión y las ideas suicidas, yendo mucho más allá del tratamiento farmacológico tradicional.

Con herramientas prácticas y conocimientos fundamentales, Cómo gestionar la depresión es un recurso indispensable tanto para quienes luchan contra este trastorno como para aquellos que desean apoyar a sus seres queridos. Descubre en estas páginas la esperanza y la comprensión que necesitas para mejorar tu salud mental y la de los tuyos.

Editorial: Zenith

Fecha de publicación:

Serie:

Páginas: 248

Empastado: Tapa blanda

Idioma: es

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