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Cómo mejorar su autoestima

Nathaniel Branden

9786077471486 Paidos México
Paidos méxico
Sinopsis

Nathaniel Branden, pionero en el estudio de la autoestima.Mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de man...

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DESCRIPCIÓN

DETALLES

Cómo mejorar su autoestima

Nathaniel Branden, pionero en el estudio de la autoestima.

Mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir.


En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a:


* Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas.
* Liberarse de la culpa.
* Vivir aceptándose.
* Ser auténtico en sus relaciones.
* Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo.
* Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor.
* Vivir activamente.
* Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.

Editorial: Paidos México

Fecha de publicación:

Serie:

Páginas: 160

Empastado: Pasta blanda

Idioma: es