Home Consciente: Ciencia Y Práctica Del Mindfulness [Paperback] Siegel, Daniel J. And Borrajo, Fernando
Consciente: Ciencia Y Práctica Del Mindfulness [Paperback] Siegel, Daniel J. And Borrajo, Fernando

Consciente: Ciencia Y Práctica Del Mindfulness [Paperback] Siegel, Daniel J. And Borrajo, Fernando

Daniel J. Siegel

9786077478850 Libros impresos
Sinopsis

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos...

Colección
ES
$21.95
Pregunta sobre este producto
Compra en las próximas horas para delivery entre Wed, 24 Jun y Fri, 26 Jun
Compra en las próximas horas para delivery entre y
$21.95 · Paperback

DESCRIPCIÓN

DETALLES
Consciente: Ciencia Y Práctica Del Mindfulness [Paperback] Siegel, Daniel J. And Borrajo, Fernando

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

Empastado: Paperback

Idioma: es

Sobre el autor

Daniel J. Siegel Ver más de este autor
Daniel J. Siegel es profesor clínico de Psiquiatría, fundador codirector de la facultad de Medicina del Centro Mindful Awareness Research de la UCLA y director ejecutivo del Instituto Mindsight. Graduado por la facultad de Medicina de Harvard, el doctor Sie...

Daniel J. Siegel es profesor clínico de Psiquiatría, fundador codirector de la facultad de Medicina del Centro Mindful Awareness Research de la UCLA y director ejecutivo del Instituto Mindsight. Graduado por la facultad de Medicina de Harvard, el doctor Siegel es autor de varios libros, entre ellos Tormenta cerebral y los best sellers Ser padres conscientes (con Mary Hartzell) y El cerebro del niño y Disciplina sin lágrimas (con Tina Payne Bryson), este último publicado en 2015 por Ediciones B.

Siegel pronuncia conferencias y dirige talleres en todo el mundo. Vive en Los Ángeles con su esposa.