Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates para Moldear tu Cuerpo
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José Rodriguez Rodriguez
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N° PÁGINAS 128 |
Libsa |
FORMATO Hardcover |
IDIOMA es |
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Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates para Moldear tu Cuerpo
El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
- Editorial: Libsa
- Fecha de publicación:
- Serie:
- Páginas: 128
- Empastado: Hardcover
- Idioma: es
