El poder de estar contigo

Cuando est#225;s en situaciones dif#237;ciles te sientes perdido, no sabes qu#233; hacer o por d#243;nde empezar. Lo primero que necesitas es reconocer, sin juicios, el lugar que est#225;s ocupando en el mundo. Toma un respiro y haz conciencia de tu relaci#243;n contigo mismo, con tu familia, y con tu trabajo; date unos minutos para medir c#243;mo est#225; tu energ#237;a, c#243;mo se siente tu cuerpo, c#243;mo reacciona tu mente y qu#233; te dicen tus emociones. El poder de estar contigo es el punto de inicio para el reencuentro contigo mismo, para disfrutar tu conexi#243;n con lo m#225;s preciado que tienes: tu historia y tu vida. Rosy D#180;Amico, experta en coaching y bienestar te llevar#225; de la mano por los "siete pasos para hacer equipo contigo", una t#233;cnica novedosa y energ#233;tica que en tres semanas te ayudar#225; a crear una rutina de armon#237;a, reconocimiento y seguridad en ti mismo.