{"product_id":"el-poder-maravilloso-de-tu-sistema-nervioso","title":"El poder maravilloso de tu sistema nervioso","description":"\u003cp\u003eAprende a controlar tu sistema nervioso a través de técnicas revolucionarias y disfruta de beneficios físicos y emocionales asombrosos. El sistema nervioso posee millones de ramificaciones por todo el cuerpo y desempeña un papel crucial en nuestra salud emocional. Saber activarlo resultará clave para mejorar tu sueño y digestión, aliviar la ansiedad y lograr una mayor capacidad de recuperación ante las posibles enfermedades crónicas. Sentirse ansioso y desconectado son signos de un sistema nervioso desequilibrado. En esta guía imprescindible, Anna Ferguson nos ofrece un programa de tres fases, con herramientas y ejercicios sencillos basados en la ciencia de la Teoría Polivagal, para entrenar nuestro sistema nervioso a dejar de reaccionar de forma exagerada ante los factores estresantes del día a día. Controlando el nervio vago, aprenderás a reconocer lo que te hacer perder los nervios, eliminarás la ansiedad debilitante y ganarás en salud física y mental.\u003c\/p\u003e","brand":"Anna Ferguson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47501350568184,"sku":"9786076390344","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/4897\/5608\/files\/9786076390344.jpg?v=1763769126","url":"https:\/\/ellector.com.pa\/products\/el-poder-maravilloso-de-tu-sistema-nervioso","provider":"Librerías El Lector Panamá","version":"1.0","type":"link"}