GUIA PARA SUPERAR LOS PENSAMIENTOS ATEMORIZANTES, OBSESIVOS O INQUIETANTES: LIBERATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS CON TERAPIA CONGNITIVA CONDUCTUAL (NARRATIVA)
Pickup available
-
Federal Mall
El Lector | Federal Mall
Check in google map
0507 David
Chiriquí
Panama -
Albrook Mall
El Lector Albrook Mall
Check in google map
0507 Panamá
Panamá
Panama -
Atrio Mall
Atrio Mall Costa del Este
Check in google map
Local
0507 Panamá
Panamá
Panama -
Dorado Mall
Vía Ricardo J. Alfaro
Check in google map
P9
0507 Panamá
Panamá
Panama -
Los Pueblos
Centro Comercial Los Pueblos Juan Díaz
Check in google map
Centro comercial Los Pueblos
0507 Panamá
Panamá
Panama -
Metromall
El Lector Metromall
Check in google map
C-101-1
0507 Panamá
Panamá
Panama
N° PÁGINAS 290 |
EDITORIAL Editorial Sirio |
FORMATO Tapa blanda |
IDIOMA es |
Guarantee Safe Checkout
Tiempos de entrega estimados: 2-3 días (ciudad), 3-6 días (provincias).
Devolución dentro de los 24 horas posteriores a la entrega.
Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo –ni estás loco―. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida. Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes; superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.
- Editorial: Editorial Sirio
- Fecha de publicación:
- Serie:
- Páginas: 290
- Empastado: Tapa blanda
- Idioma: es