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Como hacer que te pasen cosa buenas

MARIAN ROJAS ESTAPÉ

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SKU:9786287576179

Descripción

"Las cosas buenas precisan un plan"

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

Marian Rojas Estapé

La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid, y su labor profesional se centra, principalmente, en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta y en terapias familiares.
Es profesora invitada de la escuela de negocios IPADE en México y ha participa...

Páginas:

232

Editorial:

Espasa

Año:

2022

Páginas:

Empastado:

Editorial:

MARIAN ROJAS ESTAPÉ

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Romy

Excelente libro!! Lo compre en la feria y todo lo que he leido hasta ahora es superu interesante, util y enriquecedor